Treenimise ja toitumise juhendamise veebirakendus
- Kohandatud toiduplaanid: alustage oma toitumist toiduplaanidega, mis on kohandatud teie toitumiseelistustele ja -eesmärkidele, muutes tervisliku toitumise vaevata maitsvaks.
- Toitumispäevik: pidage üksikasjalikku arvestust oma päevase tarbimise kohta, et püsida kursis ja mõista oma toitumisharjumusi paremini.
- Treeningkavad: pääsete juurde erinevatele treeningkavadele, mis vastavad erinevatele treeningutasemetele ja -eelistustele, aidates teil püsida seotuna ja väljakutsetega.
- Treeningu logimine: jälgige oma treeningrutiini, logides sisse treeninguid, jälgides oma edusamme ja jälgides aja jooksul tehtud täiustusi.
- Regulaarsed sisseregistreerimised: veenduge, et saavutate oma eesmärgid regulaarsete registreerimistega, mis aitavad teie plaani vastavalt vajadusele järjepidevaks täiustamiseks kohandada.
Meie rakendus integreerub Health Connecti ja kantavate seadmetega, et pakkuda isikupärastatud juhendamist ja täpset treeningu jälgimist. Terviseandmeid kasutades võimaldame regulaarset registreerimist ja jälgime edenemist aja jooksul, tagades optimaalsed tulemused tõhusamaks treeningkogemuseks.
Värskendatud:
6. sept 2025