State of Flow

Kahunasio

Rakenduse teave

Paindlikkus-jõutreening, mida juhendavad sporditerapeut ja paindlikkustreener, kellel on aastatepikkune kogemus ja laialdased teadmised selles valdkonnas. Töötamine piiratud liikumise ja valuga algajatega, sportlastega, kellel on spordispetsiifilised painduvuse-jõueesmärgid. Kõik plaanid on kohandatud konkreetsele isikule, mõõtes teie praegust paindlikkust liikumisulatusest ja jälgides rakendusega edenemist ning järjepidevat testimist ja vastutust. Rakendusega on kaasas hulk täiendavaid treeninguid ja valuravi õppevahendeid, et harida ja hõlbustada treeningu järjepidevust ning vältida tarbetuid vigastusi. Kasutage kõiki paindlikkuse ja jõuga treeneri ja sporditerapeudi kasutamise eeliseid, et treenida ühes ja samas kohas. Olenemata sellest, kas olete võitluskunstide võistleja, kes soovib oma kõrget lööki parandada, või tantsija, kes soovib liikumise või poosi kaudu lõhet näidata, oleme teiega seotud. Eesmised lõhenemised, külgmised lõhenemised, seljapainutused ja õlgade painduvustreeningud on mõned alused, mida kasutatakse selleks, et viia teie füüsilised võimed kohta, kus te pole kunagi varem käinud. Alustame.

Mis on uut?

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean