KIRA STOKES FIT
Rakendusesisesed ostud
4,8star
491 arvustust
100 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Rakenduse KIRA STOKES FIT toiteallikaks on maailmakuulsa kuulsustreeneri Kira Stokesi loodud Stoked-meetod. Stoked-meetod on teaduse toetatud, vormikeskne, funktsionaalne liikumisvalem.
Esitage oma kehale väljakutseid järkjärgulise jõu, jõu ja peenhäälestamise harjutustega. Kasutage eesmärkide saavutamiseks rakenduse erinevaid komponente, olenemata sellest, kas otsite vastupidavuse suurendamiseks igapäevaseid kiirparanduse treeninguid või pikema ajakavaga täisväärtuslikke treeninguid. Treeningu valikud on väljakutsuvad, intensiivsed ja kavandatud nii, et taastumine ja liikuvus on sisse ehitatud igasse ringi, et vältida vigastusi ja aidata teil treenimist või treeninguid kunagi ootele panna.
Selged, laseriga fokuseeritud näpunäited ja liigutused tagavad soovitud tulemuste nägemiseks ja tunnetamiseks vajaliku keha ja vaimu ühenduse. Kira Stokesi Stoked-meetod ühendab loominguliselt jõu ja südame-veresoonkonna jõu liigutused. See nõuab minimaalselt ruumi ja seadmeid. Teil on vaja: purilennukid või väikesed käterätikud, Pilates'i pall, raskete ja kergete raskuste komplekt, hüppenöör ja treenimismatt.
Stokeeritud meetod sisaldab:
Varustatud 360 (60 minutit)
Stoked Athleticore (60 min)
Varustatud hüppenöör / plyo-kombinatsioon (20-25 min)
Varjatud ülakeha (käed / abs / südamik) (30 minutit)
Varjatud alakeha südame lööklaine (jalad / tuharad / südamik) (25 minutit)
Varutud abs (25 min)
Varustatud hõivatud keha peenhäälestusviimistlejad
Ülakeha viimistleja (6 min)
Tricepsi viimistleja (6 min)
Lööklaine (6 min)
Südame kogu keha viimistleja (4 min)
Gluteerija (9 min)
Tuuma ärkamine (6 min)
Ja me lisame alati rohkem!
Ole valmis oma keha muutmiseks nii vähese kui 4 minuti ja kuni 90+ vanusega, sõltuvalt sellest, kuidas sa programmi virnastad. Stoked-meetod sobib ideaalselt kodus trenni tegemiseks, jõusaali viimiseks või teele asumiseks. On aeg saada TÄIELIKULT TÄIS.
Kõigile funktsioonidele ja sisule juurde pääsemiseks saate tellida rakenduse KIRA STOKES FIT igakuiselt või igal aastal koos automaatselt uuendava tellimusega. * Hinnakujundus võib piirkonniti erineda ja see kinnitatakse enne rakenduses ostmist. Rakenduses uuendatakse tellimused tsükli lõpus automaatselt.
* Kõik maksed tasutakse teie Google'i konto kaudu ja neid saab pärast esialgset makset hallata konto seadetes. Liitumistasud uuenevad automaatselt, kui neid ei desaktiveerita vähemalt 24 tundi enne praeguse tsükli lõppu. Teie konto uuendamise eest võetakse tasu vähemalt 24 tundi enne praeguse tsükli lõppu. Teie tasuta prooviversiooni kasutamata osa jääb maksmisel ilma. Tühistamised tehakse automaatse uuendamise keelamisega.
Teenuse tingimused: https://app.kirastokes.com/tos
Privaatsuseeskirjad: https://app.kirastokes.com/privacy
Esitage oma kehale väljakutseid järkjärgulise jõu, jõu ja peenhäälestamise harjutustega. Kasutage eesmärkide saavutamiseks rakenduse erinevaid komponente, olenemata sellest, kas otsite vastupidavuse suurendamiseks igapäevaseid kiirparanduse treeninguid või pikema ajakavaga täisväärtuslikke treeninguid. Treeningu valikud on väljakutsuvad, intensiivsed ja kavandatud nii, et taastumine ja liikuvus on sisse ehitatud igasse ringi, et vältida vigastusi ja aidata teil treenimist või treeninguid kunagi ootele panna.
Selged, laseriga fokuseeritud näpunäited ja liigutused tagavad soovitud tulemuste nägemiseks ja tunnetamiseks vajaliku keha ja vaimu ühenduse. Kira Stokesi Stoked-meetod ühendab loominguliselt jõu ja südame-veresoonkonna jõu liigutused. See nõuab minimaalselt ruumi ja seadmeid. Teil on vaja: purilennukid või väikesed käterätikud, Pilates'i pall, raskete ja kergete raskuste komplekt, hüppenöör ja treenimismatt.
Stokeeritud meetod sisaldab:
Varustatud 360 (60 minutit)
Stoked Athleticore (60 min)
Varustatud hüppenöör / plyo-kombinatsioon (20-25 min)
Varjatud ülakeha (käed / abs / südamik) (30 minutit)
Varjatud alakeha südame lööklaine (jalad / tuharad / südamik) (25 minutit)
Varutud abs (25 min)
Varustatud hõivatud keha peenhäälestusviimistlejad
Ülakeha viimistleja (6 min)
Tricepsi viimistleja (6 min)
Lööklaine (6 min)
Südame kogu keha viimistleja (4 min)
Gluteerija (9 min)
Tuuma ärkamine (6 min)
Ja me lisame alati rohkem!
Ole valmis oma keha muutmiseks nii vähese kui 4 minuti ja kuni 90+ vanusega, sõltuvalt sellest, kuidas sa programmi virnastad. Stoked-meetod sobib ideaalselt kodus trenni tegemiseks, jõusaali viimiseks või teele asumiseks. On aeg saada TÄIELIKULT TÄIS.
Kõigile funktsioonidele ja sisule juurde pääsemiseks saate tellida rakenduse KIRA STOKES FIT igakuiselt või igal aastal koos automaatselt uuendava tellimusega. * Hinnakujundus võib piirkonniti erineda ja see kinnitatakse enne rakenduses ostmist. Rakenduses uuendatakse tellimused tsükli lõpus automaatselt.
* Kõik maksed tasutakse teie Google'i konto kaudu ja neid saab pärast esialgset makset hallata konto seadetes. Liitumistasud uuenevad automaatselt, kui neid ei desaktiveerita vähemalt 24 tundi enne praeguse tsükli lõppu. Teie konto uuendamise eest võetakse tasu vähemalt 24 tundi enne praeguse tsükli lõppu. Teie tasuta prooviversiooni kasutamata osa jääb maksmisel ilma. Tühistamised tehakse automaatse uuendamise keelamisega.
Teenuse tingimused: https://app.kirastokes.com/tos
Privaatsuseeskirjad: https://app.kirastokes.com/privacy
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,8
462 arvustust
Mis on uut?
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
