Leanora(AI 私人身材管理師)

Zhilera

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Leanora on tehisintellektil põhinev kehahalduse konsultant, mis õpib sind järk-järgult tundma.

Sa ei pea iga päev keerulisi numbreid analüüsima.

Salvesta lihtsalt järjepidevalt oma toitumist, kaalu ja edusamme. Leanora saab järk-järgult aru sinu rütmist, võtab kokku hiljutised sündmused ja ütleb sulle, mis on järgmiseks kõige olulisem teha.

Mida rohkem sa salvestad, seda paremini Leanora sind mõistab.

【Alusta oma eesmärkidest】

Määra oma kehaeesmärgid, põhiandmed ja igapäevased tegevused.

Leanora loob esialgse kalorite, valkude ja haldusplaani, mis on aluseks edasisele salvestamisele ja kohandamisele.

【Tee igast toidukorrast pilt】

Ei taha iga toitu käsitsi otsida?

Salvestamise alustamiseks tee lihtsalt pilt.

Leanora aitab tuvastada toidukorra ja hinnata selle kaloreid ja toiteväärtust. Enne salvestamist saad seda kinnitada või muuta.

Tehisintellektil põhinevad toidu tuvastamise ja toitumisalased andmed on hinnangulised; tegelikud väärtused võivad erineda sõltuvalt portsjoni suurusest, koostisosadest ja küpsetusviisidest.

【Tea, mida iga päev kõigepealt teha】

Tänane päev on enamat kui lihtsalt numbrid.

Leanora analüüsib sinu praegust olekut sinu päeva ja hiljutiste andmete põhjal, pakkudes välja ainult ühe tegevuse, mida on kõige mõttekam esimesena teha.

Näiteks:
• Pane kirja oma päeva esimene söögikord
• Täida kõik täna vahelejäänud söögikorrad
• Pane kirja oma kaal
• Säilita oma praegune tempo ja jälgi veel paar päeva

Leanora ei tee rutakaid järeldusi, kui andmed on ebapiisavad.

【Leanora õpib sinu tempot järk-järgult】

Mida kauem sa seda kasutad, seda paremini mõistab Leanora sinu tegelikke harjumusi.

Näiteks:
• Millised söögikorrad on tavaliselt järjepidevamad?
• Milliseid aegu on kergem vahele jätta?
• Milliseid toite oled viimasel ajal söönud?
• Kas sinu kaaluandmed on piisavad trendi kindlakstegemiseks?
• Milliseid plaane, kohandusi ja valikuid oled varem teinud?

See arusaam pärineb sinu tegelikest andmetest, mitte oletustest.

【Jälgige kaalumuutusi, mitte ainult ühte päeva】

Kaal võib iga päev kõikuda.

Leanora koondab erinevate päevade andmed kokku, et aidata teil keskenduda muutustele teatud aja jooksul, selle asemel, et lasta end mõjutada ühel numbril.

[Nädala ülevaade]

Kui piisavalt andmeid on kogunenud, vaatab Leanora nädala üle:

・Mis sel nädalal juhtus?

・Millised stabiilsed trendid on viimasel ajal ilmnenud?

・Milliseid valdkondi tuleks jätkuvalt jälgida?

・Mis on järgmisel nädalal kõige olulisem teha?

Kui andmeid pole piisavalt, käsib Leanora teil otsekoheselt jätkake registreerimist, selle asemel, et sundida teid otsust langetama.

[Teie otsustate, millal plaani on vaja kohandada]

Kui piisavalt andmeid on kogunenud ja tegelik täitmine näitab, et praegust plaani on vaja kohandada, saab Leanora pakkuda välja uue plaani.

Saate vaadata:

Praegune plaan

→ Kavandatud plaan

→ Miks on kohandamine soovitatav

Kas uut plaani rakendada, on teie otsustada.

Leanora ei muuda teie plaani automaatselt ilma kinnituseta.

[Meeldetuletus vajadusel]

Kui soovite märguanded lubada, saab Leanora teile meelde tuletada salvestamise jätkamist või teavitada teid iganädalase ülevaate lõppemisest, kui see on asjakohane.

Meeldetuletuste eesmärk ei ole teid kiirustada, vaid tagada pidev salvestamine.

【Leanora Pro】

Leanora Pro avab ulatuslikumad haldusvõimalused, sealhulgas:

・Tehisintellektil põhinev fotopõhine toidutuvastus

・Täielikud iganädalased kokkuvõtted

・Isikupärastatud tegevussoovitused

・Toitumise ja kaalutrendide analüüs

・Võimalus järeltegevuskavasid kohandada

Enne sisselogimise või uuendamise otsustamist saate mõnda funktsiooni proovida ka külalisena.

Leanora põhiprintsiip on lihtne:

Salvesta oma tegelikku elu,

Mõista järk-järgult sinu tempot,

ja seejärel ütle sulle, mida edasi teha.

Mida rohkem sa salvestad, seda paremini see sind mõistab.

Tervisenõuanded:

Leanora pakub kehahoolduse, toidu registreerimise ja üldise terviseinfot; see ei anna meditsiinilist diagnoosi, ravi ega retseptinõu.

Tehisintellektil põhinev toidutuvastus, kalorite ja toitumisalane teave on hinnanguline ega asenda meditsiinilist ega professionaalset toitumisalast nõu.

Mis on uut?

修復一些bug