Kasutage oma LES MILLS+ tellimusega rakendust LES MILLS On Demand. Alustage tasuta prooviperioodi aadressil: lesmills.plus/play (tasuta prooviperiood on saadaval ainult uutele klientidele). Makseandmed on nõutavad; tühistage tellimus igal ajal, sealhulgas enne esimest makset.
See rakendus sobib kõige paremini meie treeningvideote voogesitamiseks saksa, prantsuse, hispaania, portugali ja jaapani keeles.
LES MILLS+: voogesitage kardio-, jõu-, HIIT-, põhi-, painduvustreeninguid kodus või liikvel olles!
Interneti-treeningud LES MILLSilt, rühmatreeningu maailmas liidritelt.
Saate LES MILLS+ abil piiramatu juurdepääsu 12 erinevale treeningprogrammile ja sadadele suure energiatarbega ja tõhusatele treeningutele.
Kõik alates kardio-, jõu-, kõrge intensiivsusega intervalltreeningust (HIIT), põhitoonist kuni paindlikkuseni, olenemata teie vanusest, vormisoleku tasemest või eesmärgist. Olenemata sellest, kas olete algaja, kes alustab oma treeningute teekonda, või ekspert, kes soovib oma rutiini optimeerida, leiate teile sobivad treeningud.
Valige oma ajakava järgi erinevate tundide, 30–55-minutiste treeningute hulgast.
Suurepärane liikvel olles treenimiseks. Voogesitage oma lemmikseadmesse kodus, tööl, reisil või jõusaalis või klubis.
Kasvatage jõudu, põletage kaloreid, suurendage paindlikkust või lihtsalt raputage oma stressi maha – teie ajal ja igal pool!
LES MILLS+ pakub ka turvalisi ja lõbusaid treeninguid lastele ja teismelistele (4–16-aastased).
VALITUD FUNKTSIOONID:
1. Liigu koos parimaga.
Meie inspireeriv ja motiveeriv ekspertide juhendajate meeskond üle maailma juhib, tõukab ja esitab teile väljakutseid igas treeningus. Nende asjatundlikud nõuanded aitavad teil oma tehnikat täiustada ning saada oma vormi, terve ja tugeva.
2. Kogege fitness-uuringute uusimaid tulemusi
Üle 35-aastase kogemusega selles valdkonnas valmistame teid edu saavutamiseks ette. Kõik treeningud on ohutud, tõhusad ja teaduslikult tõestatud.
3. Tehke rohkem ja suruge ületamatu fitnessmuusika saatel kõrgemale.
Edetabelit juhtivad viisid, mis muudavad iga treeningu kõige motiveerivamaks ja inspireerivamaks kogemuseks.
4. Rohkem kui treeningud
LES MILLS+ teeb teist osa ülemaailmsest veebikogukonnast. Toe, näpunäidete ja motivatsiooni saamiseks võtke ühendust teiste fitness-fännidega üle kogu maailma. Juurdepääs treeningkavadele ja rutiinidele, mis aitavad teil oma treeningueesmärke purustada!
5. Iganädalased värskendused
Iganädalaselt lisatakse uusi väljalaseid, et tuua teie iganädalasesse vormisoleku- ja treeningrutiini vaheldust. Teil ei hakka kunagi igav, tehes sama vana asja.
Hankige juurdepääs:
- LES MILLS BODYPUMP™
- LES MILLS BODYCOMBAT™
- LES MILLS BODYFLOW® (USA)
- LES MILLS BODYBALANCE™ (UK/EL/NZ)
- LES MILLS BODYATTACK™
- LES MILLS BODYSTEP™
- LES MILLS GRIT™ Cardio
- LES MILLS GRIT™ tugevus
- LES MILLS GRIT™ Plyo
- LES MILLS RPM™
- LES MILLS SH’BAM™
- LES MILLS CXWORX™
- ja veel…
Värskendatud:
23. okt 2024