MB Program® – Vaimu ja Keha Treening + Tervendamine
MB Program® on 360° heaoluprogramm, mis ühendab liikumise, mõtteviisi ja energia, kombineerides MB Treeningu (keha) ja MB Healingu (hinge), et sind sinu muutumises saata.
MB Treening
- Holistiline Vaimu ja Keha Treening
- Eesmärkide järgi jaotatud programmid ja juhendatud treeningud
- Teadlik liikumine jõu, elujõu ja tasakaalu saavutamiseks
MB Healing
- Juhendatud meditatsiooniprogrammid
- Helitervendamine vabanemiseks ja keskendumiseks
- Kundalini jooga energia ja teadlikkuse saavutamiseks
- Igapäevased praktikad meele, emotsioonide ja vaimse heaolu jaoks
Rakendusest leiad ka
- Perioodilised väljakutsed motivatsiooni ja kasvu edendamiseks
- Sisu toitumise ja emotsioonide kohta (retseptid ja tugi)
- Butterfly World: igihaljad videod, väljakutsed, Butterfly Collection
- Edusammude päevik: fotod, märkmed, emotsioonid ja eesmärgid
- Videokonsultatsioonid Marikaga personaalse juhendamise saamiseks
MB Program®: mitte ainult treening, vaid tõeline isikliku arengu kogemus.
Värskendatud:
9. dets 2025