MuscleHack
4,9star
394 arvustust
5 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Liitu kümneid tuhandeid teisi ja pakkida lihaste nagu ei kunagi varem sihitud hüpertroofia koolitus (THT) Coach Mark McManus alates MuscleHack.com - täiesti tasuta. See rakendus omadused:
- THT Workout Tracker (kõige olulisem osa)
- THT Harjutus Bank - loetelu heakskiidetud THT harjutusi õpetused
- THT väljaõppe käsiraamat
- MuscleHack blogi (Markuse viimased vihjeid)
Logi ja jälgida oma THT treeningu otse seadmesse, et te ehitate uut tahvlid lihaste nädalas nädalas!
Ja see pole veel kõik! Hoidke end kursis Mark uusim tasuta nõuandeid koolitus ja toitumine. Sa ei jäta teise lihaste ehitamiseks või rasva lõhkamise tip Mark.
Kui te olete uus THT koolitus, Mark soovitab alustada 3 päeva nädalas kogu keha rutiinsete 8-12 rep vahemikus.
See rakendus hoiab samamoodi kõigi varasemate kaalu ja kordust. Üritab seada uue isikliku Best iga treening - see on, mida see kõik umbes progressiivne ülekoormus.
Palun jätke positiivne läbivaatamise app. Aitäh ja naudi oma uue kasu!
- töötatud Juanito Taveras
- THT Workout Tracker (kõige olulisem osa)
- THT Harjutus Bank - loetelu heakskiidetud THT harjutusi õpetused
- THT väljaõppe käsiraamat
- MuscleHack blogi (Markuse viimased vihjeid)
Logi ja jälgida oma THT treeningu otse seadmesse, et te ehitate uut tahvlid lihaste nädalas nädalas!
Ja see pole veel kõik! Hoidke end kursis Mark uusim tasuta nõuandeid koolitus ja toitumine. Sa ei jäta teise lihaste ehitamiseks või rasva lõhkamise tip Mark.
Kui te olete uus THT koolitus, Mark soovitab alustada 3 päeva nädalas kogu keha rutiinsete 8-12 rep vahemikus.
See rakendus hoiab samamoodi kõigi varasemate kaalu ja kordust. Üritab seada uue isikliku Best iga treening - see on, mida see kõik umbes progressiivne ülekoormus.
Palun jätke positiivne läbivaatamise app. Aitäh ja naudi oma uue kasu!
- töötatud Juanito Taveras
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,9
386 arvustust
Mis on uut?
Fixed broken app icon. Also updated notification permission to suit new OS requirement, so that you can see the rest timer in the notification again.