Muutke oma vormi vaid 7 minutiga päevas!
Meie rakendus pakub plahvatuslikke 7-minutilisi treeninguid, mis on loodud teie tulemuste maksimeerimiseks minimaalse ajaga. Ükskõik, kas olete algaja või treeninguhuviline, meie mitmekesises treeninguraamatukogus on igaühele midagi.
Peamised omadused:
Põhjalik treeningute kogu: pääsete juurde suurele valikule harjutusi, mis on suunatud erinevatele lihasrühmadele ja treeningueesmärkidele.
Kehamassiindeksi (KMI) kalkulaator: meie sisseehitatud kalkulaatori abil saate hõlpsalt jälgida oma KMI-d.
Edenemise jälgimine: jälgige oma saavutusi, treeningseeriaid ja üldist vormireisi.
Preemiasüsteem: teenige münte ja avage märke, kui saavutate järjekindlalt oma treeningueesmärke.
Kasutajasõbralik liides: intuitiivne disain muudab treeningu alustamise, edenemise vaatamise ja kõikidele funktsioonidele juurdepääsu lihtsaks.
Kohandatav kogemus: kohandage treeninguid vastavalt oma treeningtasemele ja eesmärkidele.
Motiveerivad tsitaadid: saage inspiratsiooni igapäevaste motivatsioonisõnumitega.
Ekspertidega kontrollitud sisu: lugege fitness-professionaalide artikleid ja näpunäiteid, et täiustada oma teadmisi treeningute kohta.
Ideaalne hõivatud professionaalidele, vanematele või kõigile, kes soovivad oma vormi tõhusalt parandada. Meie rakendus aitab teil luua järjepideva treeningharjumuse vaid 7 minutiga päevas.
Laadige kohe alla ja alustage oma teekonda tervislikuma ja parema vormi poole!
Ärge unustage säilitada vedelikku ja kuulata oma keha. Enne uue treeningrežiimi alustamist pidage nõu tervishoiutöötajaga
Värskendatud:
28. apr 2025