Workout - Free , No Equipment

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
50+
Allalaadimised
Sisu reiting
Kõik
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt

Rakenduse teave

Muutke oma vormi vaid 7 minutiga päevas!
Meie rakendus pakub plahvatuslikke 7-minutilisi treeninguid, mis on loodud teie tulemuste maksimeerimiseks minimaalse ajaga. Ükskõik, kas olete algaja või treeninguhuviline, meie mitmekesises treeninguraamatukogus on igaühele midagi.
Peamised omadused:

Põhjalik treeningute kogu: pääsete juurde suurele valikule harjutusi, mis on suunatud erinevatele lihasrühmadele ja treeningueesmärkidele.
Kehamassiindeksi (KMI) kalkulaator: meie sisseehitatud kalkulaatori abil saate hõlpsalt jälgida oma KMI-d.
Edenemise jälgimine: jälgige oma saavutusi, treeningseeriaid ja üldist vormireisi.
Preemiasüsteem: teenige münte ja avage märke, kui saavutate järjekindlalt oma treeningueesmärke.
Kasutajasõbralik liides: intuitiivne disain muudab treeningu alustamise, edenemise vaatamise ja kõikidele funktsioonidele juurdepääsu lihtsaks.
Kohandatav kogemus: kohandage treeninguid vastavalt oma treeningtasemele ja eesmärkidele.
Motiveerivad tsitaadid: saage inspiratsiooni igapäevaste motivatsioonisõnumitega.
Ekspertidega kontrollitud sisu: lugege fitness-professionaalide artikleid ja näpunäiteid, et täiustada oma teadmisi treeningute kohta.

Ideaalne hõivatud professionaalidele, vanematele või kõigile, kes soovivad oma vormi tõhusalt parandada. Meie rakendus aitab teil luua järjepideva treeningharjumuse vaid 7 minutiga päevas.
Laadige kohe alla ja alustage oma teekonda tervislikuma ja parema vormi poole!
Ärge unustage säilitada vedelikku ja kuulata oma keha. Enne uue treeningrežiimi alustamist pidage nõu tervishoiutöötajaga
Värskendatud:
28. apr 2025

Andmete ohutus

Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
Andmeid ei koguta
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete kogumisest teada annavad