Body-Focus
Rakendusesisesed ostud
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Bij Body-Focus brengen we de aandacht naar het lichaam. Als algaja sõna je met dit stapsgewijze programm begeleid tot een echte pro. Je leert in verschillende oefeningen en vanuit de basic de juiste houdingen en bewegingsbanen aannemen. Straffer nog, je ontdekt spieren waarvan je niet wist dat je ze had.
Je lichaam krijgt:
- een sterkere core door het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- meer stabiliteit in je bekken en ondersteuning voor je wervelkolom
- meer soepelheid dankzij een combinatie van lenigheid en mobilisatie
- minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- meer ondersteuning en comfort in je dagelijks leven
Voordelen van het werken met deze app:
- Rong waar en wanneer je wil
- Werk op je oma tempo
- Korte maar zeer eficiënte leen (+/- 20 min)
- Krijg duidelijke instructionies en demonstrations
- Je bent niet alleen, ik doe alles met je mee
- Voogedastage nutiteleri tahvelarvuti gsm-i kasutamist
En ook als je de basic onder de knie hebt, laat Body-Focus je niet in de steek. Na het Core Stability programm, mis võimaldab täita pilatese põhimatti.
Als je de stabiliserende spieren goed onder controle hebt en de juiste lichaamshoudingen kunt toepassen, kan je de Pilates lessen volgen. Deze lessen zijn intensiever, dynamisch en zitten vol power. Let wel: Niet geschikt bij acute rug- en nekklachten.
Start vandaag nog met de gratis proefles en ontdek wat dit program voor jou kan betekenen.
Sportieve groeten
Katrien
Je lichaam krijgt:
- een sterkere core door het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- meer stabiliteit in je bekken en ondersteuning voor je wervelkolom
- meer soepelheid dankzij een combinatie van lenigheid en mobilisatie
- minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- meer ondersteuning en comfort in je dagelijks leven
Voordelen van het werken met deze app:
- Rong waar en wanneer je wil
- Werk op je oma tempo
- Korte maar zeer eficiënte leen (+/- 20 min)
- Krijg duidelijke instructionies en demonstrations
- Je bent niet alleen, ik doe alles met je mee
- Voogedastage nutiteleri tahvelarvuti gsm-i kasutamist
En ook als je de basic onder de knie hebt, laat Body-Focus je niet in de steek. Na het Core Stability programm, mis võimaldab täita pilatese põhimatti.
Als je de stabiliserende spieren goed onder controle hebt en de juiste lichaamshoudingen kunt toepassen, kan je de Pilates lessen volgen. Deze lessen zijn intensiever, dynamisch en zitten vol power. Let wel: Niet geschikt bij acute rug- en nekklachten.
Start vandaag nog met de gratis proefles en ontdek wat dit program voor jou kan betekenen.
Sportieve groeten
Katrien
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
Bugfixes and features