Liituge rakendusega Movement Paradigm®, et optimeerida oma tervist ja elada elujõuliselt.
Järgige meie tõestatud programmi, et:
tervendada oma keha
leevendada valu
liikuda paremini
saada tugevamaks
Parandage vastupidavust
reguleerida oma närvisüsteemi
8-nädalane tugeva ja vastupidava väljakutseni
Järgige tõestatud samm-sammult programmi
3 ohutut ja tõhusat treeningut nädalas
8-nädalane toitumisjuhend
Treeni kodus!
Seadke oma eesmärgid ja jälgige oma edusamme
Iganädalane rühmatreener
Saage osaks ainult naistele mõeldud kogukonnast!
Rakendus
Meditatsioonid
8 nädalat, et saada tugevaks ja vastupidavaks väljakutseks
Liikumise paradigma ümberkujundamise programm
Närvisüsteemi optimeerimine: 25 vaguse närvihacki
Põhi- ja vaagnaelundite terviseprogramm
6-nädalane jõusaaliprogramm
Kuidas oma pull-upi meisterdada
Ja palju muud!
„Tunnen end motiveerituna, toetatuna, kuuldavalt ja võimekana tänu saadud juhendamisele ja haridusele! Heidi Tark
"Nad on aidanud mind toitumise, kroonilise valu, liikuvuse, taastava liikumise, tähelepanelikkuse ja üldise tervisega!" Jason Kelley
"Olen kaotanud üle 60 naela ja saanud nii palju jõudu juurde, et teen nüüd jõutõmbeid ja kätelseisu! Samuti ei vaja ma enam kolesterooliravimit. Lynn Hambright
Laadige rakendus alla juba täna tasuta!
Värskendatud:
24. sept 2024