Pushscroll: Exercise To Scroll

Pushscroll

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Muuda oma ekraaniaja sõltuvus vormisoleku parandamiseks! Pushscroll on revolutsiooniline rakendus, mis vahetab kätekõverdused kerimisaja vastu – muutes sind atraktiivsemaks ja vabanedes telefonisõltuvusest.

➡️ Probleem: Sa raiskad AASTAID oma elust doomscrollimisele.

Uuringud näitavad, et keskmine inimene veedab iga päev 5-6 tundi telefonis. See on üle 10 aasta sinu elust mõttetult TikTokis, Instagramis ja sotsiaalmeedias kerimist. Aega, mida sa kunagi tagasi ei saa.

➡️ Lahendus: Treening avab ekraaniaja.

Pushscroll pöörab su dopamiinisõltuvuse pea peale. Tahad kerida? Tee kõigepealt kätekõverdused. Üks kätekõverdus = üks minut rakenduse aega. Nii lihtne see ongi. Sa ehitad üles sportliku füüsise, vähendades samal ajal loomulikult ekraaniaega.

➡️ Reaalsed tulemused, mida meie kasutajad kogevad:
✓ Kaalulangus ja lihasmassi kasvatamine igapäevaste kätekõverduste abil
✓ Ekraaniaega 3-4 tunni võrra päevas vähendatud
✓ Parem uni, keskendumisvõime ja vaimne selgus
✓ Sotsiaalmeediasõltuvuse asendamine treeningharjumustega
✓ Rohkem enesekindlust parema välimuse ja enesetunde kaudu

➡️ PÕHIOMADUSED:

🏋️ Treeningpõhine rakenduste taimer
- Määrake ajapiirangud igale rakendusele
- Avage minuteid kätekõverduste, kükkide, väljaastete, hüpete, teemantkõverduste, kükkihoidmiste ja istessetõusude jaoks
- Ei saa petta - korduste loendamiseks kasutame poosi tuvastamist

📱 Nutikas rakenduste blokeerija
- Blokeerige sotsiaalmeedia ja sõltuvust tekitavad rakendused
- Määrake igapäevased rakenduste piirangud ja ajakavad
- Ekraaniaja kontroll, mis tegelikult toimib

🎬 Juhendatud treeningud
- Keharaskuse, jõutreeningu ja taastumise/venituse harjutused vahekaardil Fitness
- Teenige lisaaega rakendustes nende sooritamise ajal

🔥 Harjumuse loomine
- Tõstke oma teekonnal samm-sammult taset
- Säilitage Treeningjadad ja jälgi oma edusamme
- Ava kogutavaid esemeid ja preemiaid treeningu ajal

❤️ Health Connect + vidinad
- Teeni Health Connecti kaudu oma igapäevaste sammude pealt minuteid
- Jälgi oma jada avakuval

🎯 Digitaalse heaolu tööriistad
- Üksikasjalikud ekraaniaja aruanded
- Vaata, kui palju treeningut oled teeninud
- Seadke eesmärke ja purustage need
- Dopamiini võõrutus lõbusalt

👥 Toetav kogukond
- Liituge tuhandete teistega, kes koos säravad
- Iganädalased treeningväljakutsed
- Jagage edusamme ja püsige motiveeritud

➡️ Sobib ideaalselt:
- Kõigile, kes võitlevad sotsiaalmeedia sõltuvusega
- Inimestele, kes lükkavad oma telefoniga asju edasi
- Neile, kes soovivad vormi saada, kuid kellel puudub motivatsioon
- Õpilastele, kes vajavad paremat keskendumisvõimet
- Spetsialistidele, kes otsivad produktiivsust
- Kõigile, kellel on ADHD ja kes võitlevad telefoni segajate vastu

➡️ Teadus:
Uuringud näitavad, et soovimatu käitumise (liigne ekraaniaeg) sidumine soovitud käitumisega (treening) on ​​kõige tõhusam viis püsivate harjumuste loomiseks. Pushscroll kasutab seda psühholoogilist põhimõtet, et muuta teie suhet nii telefoni kui ka treeninguga.

➡️ Liitu liikumisega:
Ära lase sotsiaalmeediaettevõtetel oma sõltuvusest kasu lõigata. Võta tagasi kontroll oma aja, tervise ja elu üle. Laadi Pushscroll alla juba täna ja liitu meie Discordi kogukonnaga, mis koosneb inimestest, kes on pühendunud koos säramisele.

Tee vahetus. Laadi Pushscroll kohe alla.

Tingimused: https://pushscroll.com/terms
Privaatsus: https://pushscroll.com/privacy

Ligipääsetavuse teenuse API: See rakendus kasutab ligipääsetavuse teenuse API-t kasutaja valitud sihtrakenduste tuvastamiseks ja blokeerimiseks. Me ei kogu isikuandmeid, kõik andmed jäävad võrguühenduseta ja seadmesse.

Hinnangud ja arvustused

Paid app, so no thanks. I wanna use it but you need to pay like 30€ per week

Mis on uut?

Bug fixes and performance improvements to keep your workouts running smoothly.