Hoidke ShapeUpi abil oma treeningute üle kontrolli.
ShapeUp on terviklik tervise- ja treeningrakendus, mis on loodud erinevate eesmärkide saavutamiseks – olenemata sellest, kas soovite kaalust alla võtta, jõudu kasvatada või tasakaalustatud elustiili säilitada.
Peamised omadused:
* Kaalujälgija: jälgige oma kaalu aja jooksul interaktiivsete diagrammide ja üksikasjalike logide abil.
* KMI indikaator: automaatsete KMI värskenduste abil saate aru oma kehanäitajatest.
* Treeningkavad: isikupärastatud treeningkavad, mis põhinevad teie kehalise võimekuse tasemel ja eelistustel.
* Iganädalased ülevaated: vaadake oma edusamme, märkige trende ja püsige motiveeritud.
* Väljakutsed: seadke endale motiveerivad eesmärgid ja verstapostid.
Edenemise ajaskaala: vaadake oma edusammude ülevaadet kehakaalu, treeningute ja väljakutsete lõikes.
Nutika treeningu ajakava:
Teie vastuste põhjal koostab ShapeUp treeningkalendri, mis on kohandatud teie treeningueelistustele ja saadavusele.
Privaatsusele keskendunud disain:
Teie terviseandmed jäävad teie seadmesse alles. ShapeUp ei kogu isiklikke ega treeninguga seotud andmeid. Rakenduse toimivuse ja töökindluse parandamiseks kasutatakse ainult anonüümseid krahhiaruandeid.
ShapeUp koondab kõik, mida vajate oma teekonna jälgimiseks, järjekindlaks püsimiseks ja oma tervise kohta teadlike otsuste tegemiseks.
Alustage oma tuleviku kujundamist – oma teed.