Am I? Behavioural Experiment
5+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Negatiivsed emotsioonid tulevad tavaliselt negatiivsete mõtetega. Kui olete depressioonis või ärevuses, võivad teie mõtted muutuda liiga negatiivseks ja lakata vastamast olukorra tegelikkusele. See on nagu te vaataksite kõike läbi negatiivsete objektiivide.
Üks viis oma meeleolu või ärevuse parandamiseks on vaadata oma mõtteid ja kontrollida, kas need on realistlikud, vaadates tõendeid nende poolt ja vastu. Kui olete sellest huvitatud, võib see rakendus aidata.
See rakendus aitab teil jälgida olukordi, mis tekitavad kurbust või ärevust või muid negatiivseid emotsioone. Seejärel saate testida, kas teie mõtted on realistlikud, vaadates tõendeid nende poolt ja vastu, ja leida erinevaid viise, kuidas
olukord.
Mõttekirjeid kasutatakse sageli kognitiiv-käitumuslikus teraapias, kõneteraapias, mis on osutunud kasulikuks selliste probleemide puhul nagu depressioon ja ärevus. Vaimse tervise spetsialistide loodud „Minu mõtteregistrit” saavad kasutada nii iseseisvad kui ka juba teraapias olevad inimesed.
See rakendus:
- Mõeldud 12-18-aastastele noortele noorte panusega
- Ei kogu isikuandmeid, kogu teie esitatud teave salvestatakse teie seadmesse kohapeal
Pange tähele, et:
- Teabe privaatsuse tagamiseks võiksite kaaluda seadme parooliga kaitsmist
- See rakendus ja selle sisu on mõeldud ainult teavitamise eesmärgil ning seda ei saa kasutada depressiooni või muude vaimse tervise probleemide diagnoosimiseks ega raviks
- See rakendus ei asenda professionaalset vaimset tervishoiuteenust ega hädaabiteenuseid
Kas ma olen? Sarja koostasid dr Julie Eichstedt, dr Devita Singh ja dr Kerry Collins, kliinilised psühholoogid, kellel on paljude aastate kogemused laste ja noorukite vaimse tervise alal, koostöös mindyourmindiga ja noorte vabatahtlike panusega. Selle programmeeris ja kujundas Red Square Labs, laste tervisefondi ja selle annetajate, sealhulgas John ja Jean Wettlauferi perekonna toetusel.
Üks viis oma meeleolu või ärevuse parandamiseks on vaadata oma mõtteid ja kontrollida, kas need on realistlikud, vaadates tõendeid nende poolt ja vastu. Kui olete sellest huvitatud, võib see rakendus aidata.
See rakendus aitab teil jälgida olukordi, mis tekitavad kurbust või ärevust või muid negatiivseid emotsioone. Seejärel saate testida, kas teie mõtted on realistlikud, vaadates tõendeid nende poolt ja vastu, ja leida erinevaid viise, kuidas
olukord.
Mõttekirjeid kasutatakse sageli kognitiiv-käitumuslikus teraapias, kõneteraapias, mis on osutunud kasulikuks selliste probleemide puhul nagu depressioon ja ärevus. Vaimse tervise spetsialistide loodud „Minu mõtteregistrit” saavad kasutada nii iseseisvad kui ka juba teraapias olevad inimesed.
See rakendus:
- Mõeldud 12-18-aastastele noortele noorte panusega
- Ei kogu isikuandmeid, kogu teie esitatud teave salvestatakse teie seadmesse kohapeal
Pange tähele, et:
- Teabe privaatsuse tagamiseks võiksite kaaluda seadme parooliga kaitsmist
- See rakendus ja selle sisu on mõeldud ainult teavitamise eesmärgil ning seda ei saa kasutada depressiooni või muude vaimse tervise probleemide diagnoosimiseks ega raviks
- See rakendus ei asenda professionaalset vaimset tervishoiuteenust ega hädaabiteenuseid
Kas ma olen? Sarja koostasid dr Julie Eichstedt, dr Devita Singh ja dr Kerry Collins, kliinilised psühholoogid, kellel on paljude aastate kogemused laste ja noorukite vaimse tervise alal, koostöös mindyourmindiga ja noorte vabatahtlike panusega. Selle programmeeris ja kujundas Red Square Labs, laste tervisefondi ja selle annetajate, sealhulgas John ja Jean Wettlauferi perekonna toetusel.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
Update the code base
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Legacy3X Inc
info@legacy3x.com
6832 Vallas Cir
London, ON N6J 0B5
Canada
+1 226-376-5784
