Sync by Samāh on tsükli ja päevase rütmi teadlikkuse rakendus, mis on loodud naistele ja meestele, kes soovivad oma kehamustreid paremini mõista ja luua järjepidevaid elustiilirutiine.
Rakendus ühendab jälgimisvahendid haridusliku sisuga, et aidata kasutajatel märgata tsüklite, energia, meeleolu, une ja igapäevaste harjumustega seotud mustreid. Sync keskendub teadlikkusele ja rutiinide loomisele, mitte meditsiinilisele nõustamisele, muutes selle lihtsaks, praktiliseks ja hõlpsasti kasutatavaks.
Naistele
• Jälgige menstruaaltsükleid, verevoolu, meeleolu, energiat ja und
• Õppige tundma erinevaid tsükli faase ja seda, kuidas need võivad end tunda
• Avastage igapäevaseid elustiili-, liikumis- ja enesehooldussoovitusi
• Märkake aja jooksul rutiinide ja sümptomite mustreid
Meestele
• Jälgige igapäevast energiat, keskendumisvõimet, meeleolu ja und
• Õppige, kuidas igapäevased rütmid võivad mõjutada sooritust ja järjepidevust
• Avastage elustiilialaseid teadmisi, mis on loodud tasakaalu ja igapäevase heaolu tagamiseks
Millega aitab sünkroonimine
• Teadlikkuse suurendamine isiklike mustrite ümber
• Päevaste rütmide mõistmine jälgimise kaudu
• Lihtsate ja korduvate rutiinide loomine
• Õppimine hariva ja hõlpsasti mõistetava sisu kaudu
Miks valida sünkroonimine Samāhi poolt
• Isikupärastatud jälgimine ja teadlikkus tööriistad
• Hariduskeskne ja elustiilipõhine
• Indias igapäevaseks kasutamiseks loodud
• Loodud inimestele, kes otsivad lihtsat juhendamist
Sync by Samāh julgustab kasutajaid märkama mustreid, mõtisklema harjumuste üle ja looma rutiine, mis on kooskõlas nende keha ja elustiiliga. Rakendus sobib kõigile, kes soovivad jälgimise ja teadlikkuse kaudu ennast paremini mõista.
Privaatsus ja andmed
Kasutajaandmeid hoitakse turvaliselt ja kasutatakse ainult rakendusesiseste funktsioonide ja teadmiste toetamiseks. Sync ei müü isikuandmeid ega kasuta neid reklaamimiseks.
Lahtiütlus
Sync by Samāh on mõeldud ainult hariduslikel ja elustiilialase teadlikkuse eesmärgil. See ei paku meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi. Meditsiiniliste probleemide korral peaksid kasutajad konsulteerima kvalifitseeritud spetsialistiga.
Värskendatud:
18. jaan 2026