Öeldakse, et umbes 10 000 sammu päevas kõndimine on tervisele kasulik.
Tavaline päev, kasutades lihtsat ja lihtsat sammulugejat.
Palun mõõtke, kui kaugele te kõnnite.
Kõndimine mitte ainult ei paranda füüsilist jõudu ja hoiab teid tervena,
See on üks häid viise kaalust alla võtta.
Start nupuga saab mõõta väga lihtsalt.
Värskendatud:
11. mai 2024