Rakendus Sezzy Timer mitte ainult ei näita teile visuaalselt ekraanil, kus te oma treeningu ajal olete, vaid pakub teile ka kõrvaklappide või telefoni kaudu kuuldavaid vihjeid, mis annavad teile teada, mis järgmiseks ees ootab. Pikemate intervallide ja treeningute puhul annab see teile ka poolel teel näpunäiteid ja puhkamise hetkeni!
Taimeri valikud:
1. Higine purustaja
2. Toniseeriv jõud
3. 10-minutiline lõhkaja
4. 15-minutiline põleti
5. AMRAP
6. Kohandatud taimer
7. 30 min Pilates
8. HITT Pilates
9. 45/15 Higi
10. 10 min liikumine
11. Express Cardio
Kõik taimerid sisaldavad:
- Visuaalsed näpunäited, sealhulgas puhkus, seeriad, ringrada, harjutused, supersetid või ringid (olenevalt sellest, millist treeningut teete)
- Kuulmismärguanded, mis võimaldavad teil telefonist eemalduda ja treeningut läbi viia ainult kuulamise kaudu. Sezzy Timer määrab, millise ringi, treeningu, seadistuse või puhkeperioodi olete valmis. See aitab teil ka järgmise liigutuseni lugeda,
- Töötab teie telefoni taustal, võimaldades teil kuulata muusikat ja treenida, kuuldes samal ajal taimerirakendusest näpunäiteid
- Kohandatud võimalus oma isikupärastatud treeningu loomiseks
- Peatage ja esitage valik
- Näidake, mis teie treeningul järgmisena ette tuleb, et keha paremini ette valmistada.
Rakendust Sezzy Time on lihtne, kiire ja lihtne kasutada ning see nõuab vähe ettevalmistust või üldse mitte. Taimerite seadistamine ning ringide, harjutuste ja seeriate korraldamine võib sageli olla segadusttekitav ja keeruline, nii et ma olen siin, et leevendada teie treeningu stressi. Järgige minu näpunäiteid ja olete teel eduka, higise ja hinge täitva treeningu poole!
Värskendatud:
23. juuli 2024