Weight Loss Fitness Transform
Sisaldab reklaame
1+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Alustage ümberkujundavale teekonnale tervislikuma ja kehalisema kehaehituse suunas, kasutades rakendust Weight Loss. Ükskõik, kas soovite kaalust alla võtta, oma keha toniseerida või jätkusuutlikku tervislikku eluviisi omaks võtta, on see kõikehõlmav rakendus teie parim kaaslane oma kaalukaotuse eesmärkide saavutamisel.
Põhijooned:
Isikupärastatud toiduplaanid: saate kohandatud toitumiskavasid, mis on kohandatud teie konkreetsetele toitumiseelistustele, piirangutele ja kaalukaotuse eesmärkidele. Avastage erinevaid maitsvaid ja toitvaid retsepte, mis soodustavad kaalulangust ja toetavad teie üldist heaolu.
Kalorite jälgija: jälgige oma igapäevast kaloritarbimist ja jälgige oma edusamme pingutuseta. Seadke isikupärastatud eesmärgid ja jääge vastutavaks, kui haldate oma kaloritarbimist tervisliku kehakaalu saavutamiseks ja säilitamiseks.
Fitness Tracker: Jälgige hõlpsalt oma treeninguid ja füüsilisi tegevusi. Jälgige oma samme, distantsi, kestust ja põletatud kaloreid, et püsida motiveerituna ja tagada, et olete oma treeningueesmärkide saavutamiseks õigel teel.
Harjutuste kogu: pääsete juurde suurele harjutuste teegile koos üksikasjalike juhiste ja demonstratsioonivideotega. Olenemata sellest, kas eelistate kardiotreeningut, jõutreeningut, joogat või muid treeninguvorme, avastage lai valik rutiine, mis sobivad kõikidele treeningtasemetele.
Edusammude jälgimine: visualiseerige oma edusamme interaktiivsete diagrammide ja graafikute abil. Salvestage oma kaal, mõõdud ja keha rasvaprotsent, et näha käegakatsutavaid tulemusi ja püsida motiveeritud kogu oma kaalulangetusteekonna vältel.
Veetarbimise jälgija: püsige hüdreeritud ja optimeerige oma kaalulangetamise jõupingutusi veetarbimise jälgijaga. Seadke meeldetuletused regulaarselt vee joomiseks ja optimaalse hüdratatsioonitaseme säilitamiseks, et parandada ainevahetust ja üldist tervist.
Tervislikud harjumused ja näpunäited: saate väärtuslikke teadmisi, ekspertide nõuandeid ja praktilisi näpunäiteid tervislike harjumuste omandamiseks. Lugege portsjonite kontrolli, teadliku toitumise, stressijuhtimise ja muude strateegiate kohta, mis aitavad kaasa pikaajalise kaalulangetamise edule.
Kogukonna tugi: looge ühendust sarnaselt mõtlevate inimestega ja jagage oma kaalulangetamise teekonda toetavas kogukonnas. Hankige inspiratsiooni, motivatsiooni ja julgustust teistelt, kes on oma treeningueesmärkide saavutamisel sarnasel teel.
Haridusressursid: laiendage oma teadmisi toitumise, treeningu ja kaalukaotuse kohta harivate artiklite, ajaveebi ja ressursside kaudu. Olge kursis viimaste uuringute ja suundumustega, et teha teadlikke otsuseid oma tervise ja heaolu kohta.
Meeldetuletused ja märguanded: määrake meeldetuletusi ja saage märguandeid, et püsida kursis oma toitumiskavade, treeningute ja üldiste kaalukaotuse eesmärkidega. Olge kaasatud ja motiveeritud õigeaegsete viipade ja värskendustega.
Alustage oma kaalulangetamise teekonda ja avage kaalulangetamise rakendusega tervislikum ja vormikam versioon. Laadige kohe alla ja astuge esimene samm oma keha muutmise ja üldise heaolu parandamise suunas!
Põhijooned:
Isikupärastatud toiduplaanid: saate kohandatud toitumiskavasid, mis on kohandatud teie konkreetsetele toitumiseelistustele, piirangutele ja kaalukaotuse eesmärkidele. Avastage erinevaid maitsvaid ja toitvaid retsepte, mis soodustavad kaalulangust ja toetavad teie üldist heaolu.
Kalorite jälgija: jälgige oma igapäevast kaloritarbimist ja jälgige oma edusamme pingutuseta. Seadke isikupärastatud eesmärgid ja jääge vastutavaks, kui haldate oma kaloritarbimist tervisliku kehakaalu saavutamiseks ja säilitamiseks.
Fitness Tracker: Jälgige hõlpsalt oma treeninguid ja füüsilisi tegevusi. Jälgige oma samme, distantsi, kestust ja põletatud kaloreid, et püsida motiveerituna ja tagada, et olete oma treeningueesmärkide saavutamiseks õigel teel.
Harjutuste kogu: pääsete juurde suurele harjutuste teegile koos üksikasjalike juhiste ja demonstratsioonivideotega. Olenemata sellest, kas eelistate kardiotreeningut, jõutreeningut, joogat või muid treeninguvorme, avastage lai valik rutiine, mis sobivad kõikidele treeningtasemetele.
Edusammude jälgimine: visualiseerige oma edusamme interaktiivsete diagrammide ja graafikute abil. Salvestage oma kaal, mõõdud ja keha rasvaprotsent, et näha käegakatsutavaid tulemusi ja püsida motiveeritud kogu oma kaalulangetusteekonna vältel.
Veetarbimise jälgija: püsige hüdreeritud ja optimeerige oma kaalulangetamise jõupingutusi veetarbimise jälgijaga. Seadke meeldetuletused regulaarselt vee joomiseks ja optimaalse hüdratatsioonitaseme säilitamiseks, et parandada ainevahetust ja üldist tervist.
Tervislikud harjumused ja näpunäited: saate väärtuslikke teadmisi, ekspertide nõuandeid ja praktilisi näpunäiteid tervislike harjumuste omandamiseks. Lugege portsjonite kontrolli, teadliku toitumise, stressijuhtimise ja muude strateegiate kohta, mis aitavad kaasa pikaajalise kaalulangetamise edule.
Kogukonna tugi: looge ühendust sarnaselt mõtlevate inimestega ja jagage oma kaalulangetamise teekonda toetavas kogukonnas. Hankige inspiratsiooni, motivatsiooni ja julgustust teistelt, kes on oma treeningueesmärkide saavutamisel sarnasel teel.
Haridusressursid: laiendage oma teadmisi toitumise, treeningu ja kaalukaotuse kohta harivate artiklite, ajaveebi ja ressursside kaudu. Olge kursis viimaste uuringute ja suundumustega, et teha teadlikke otsuseid oma tervise ja heaolu kohta.
Meeldetuletused ja märguanded: määrake meeldetuletusi ja saage märguandeid, et püsida kursis oma toitumiskavade, treeningute ja üldiste kaalukaotuse eesmärkidega. Olge kaasatud ja motiveeritud õigeaegsete viipade ja värskendustega.
Alustage oma kaalulangetamise teekonda ja avage kaalulangetamise rakendusega tervislikum ja vormikam versioon. Laadige kohe alla ja astuge esimene samm oma keha muutmise ja üldise heaolu parandamise suunas!
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
