Oma sisemise ekstraverdi omaksvõtmine võib tunduda nagu astuksite kaardistamata territooriumile, kuid ärge kartke! Sotsiaalsemaks saamine on põnev teekond, mis algab lihtsate sammudega, mis viib järk-järgult uue enesekindluse ja seltskondlikkuseni.
Alustage beebi sammudega sotsiaalse suhtluse maailma. Alustage väikese jutuga; alusta vestlust sõbraliku naabri, töökaaslase või järjekorras ootava inimesega. Harjutage aktiivset kuulamist – see on kunst, mis aitab teil teistega sügavamalt ühendust luua.
Esitage endale väljakutse osaleda seltskondlikel kogunemistel või üritustel. Alguses võib see tunduda hirmutav, kuid pidage meeles, et iga kogemus on võimalus areneda. Suruge iga kord veidi oma mugavustsooni. Võib-olla seadke alustuseks eesmärgiks osaleda ühel seltskonnaüritusel nädalas või isegi kuus.
Liituge klubide või rühmadega, mis vastavad teie huvidele. Olgu selleks raamatuklubi, matkarühm või kokandusklass, sarnaselt mõtlevate inimeste läheduses olemine võib muuta suhtlemise loomulikumaks ja nauditavamaks.
Harjutage positiivset enesevestlust. Julgustage ennast teel. Tunnistage oma edusamme ja tähistage väikseid võite. Pidage meeles, et Roomat ei ehitatud ühe päevaga ega ka teie enesekindel ekstravertne versioon!
Lõpuks olge kannatlik ja enda vastu lahke. Sotsiaalsemaks liblikaks muutumine võtab aega. Roomat ei ehitatud ühe päevaga ja seda ei ehita ka teie sotsiaalne võimekus. Iga teie samm, olenemata sellest, kui väike see on, on samm enesekindlama ja lahkuvama teie poole.
Niisiis, olge valmis oma tiibu sirutama ja sukelduma sotsiaalse suhtluse imelisse maailma. See on sul käes!
Värskendatud:
2. jaan 2024