NB: Alustamiseks vajate professionaali koodi.
Assisted Self-Help annab teile juurdepääsu vaimse tervise digitaalsetele tööriistadele selle põhjal, mida professionaal on teile kättesaadavaks teinud. Sisu võib olla kaardistamine, teave või põhjalikumad eneseabivahendid ning professionaal saab seda kohandada.
Vahendid põhinevad tunnustatud ja tõenduspõhistel meetoditel ning on välja töötatud koostöös psühholoogide, tervishoiuteenuste ja teiste professionaalsete keskkondadega.
- Saate juurdepääsu tervishoiuteenuste valdkonnas töötavate spetsialistide kaudu
- Sisu võib sisaldada kaardistamist, juhendatud eneseabi või teavet
- Toetub mitmele tõenduspõhisele lähenemisele – nt. kognitiivne teraapia
- Ohutu, kasutajasõbralik ja saadaval nii mobiilis kui ka võrgus
Värskendatud:
10. dets 2025