REM Volver a casa
Rakendusesisesed ostud
10 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
See on teadveloleku või täieliku tähelepanu koolitusprogramm, mõistuse võime suunata tähelepanu praegusele hetkele, aktsepteerides kõike, mis tekib.
Mindfulnessi koolitusel on põhjalikud uuringud, mis toetavad selle eeliseid emotsionaalse reguleerimise edendamisel ja stressi vähendamisel.
REM pakub välja juhendatud õpetust, mitte ainult meditatsioonide komplekti, järkjärguliseks treeninguks läbi 8 etapi, mis võivad kattuda päevade, nädalate või kuudega, olenevalt iga kasutaja eelistatud või võimalikust tempost.
Igas etapis on kolm jaotist, mille nimi on: KUULA, HARJUTA ja INTEGREERI. Programmi kaudu õpite jaotises KUULAMINE mõnda olulist teavet oma meele treenimiseks, jaotises PRAKTIKA tutvustatakse teile teadveloleku põhipraktikaid ja jaotises INTEGREERItakse ideid selle suhtumise kaasamiseks igapäevaellu. elu.
Programmi töötab välja kolmest psühhiaatrist ja kliinilisest psühholoogist koosnev meeskond, kes töötab Hispaania riiklikus tervishoiusüsteemis, La Pazi ülikooli haiglas ja Príncipe de Asturiase haiglas ning Madridi autonoomsetes ja Alcalá ülikoolides. See ekspertide meeskond on olnud teedrajav rühm Mindfulnessi programmide integreerimisel nende tavalisse kliinilisse praktikasse depressiooni, ärevuse, kroonilise valu või muude häirete all kannatavate patsientidega, samuti onkoloogiliste, nakkus- või neuroloogiliste haiguste all. Samuti on nad teinud uurimistööd nende programmide mõju kohta erinevatele terviseprobleemidele ja selle koolituse mõju kohta tulevaste terapeutide koolitamisele. Nad on avaldanud oma töid rahvusvahelistes mõjuajakirjades, raamatutes ja raamatupeatükkides.
Programmi on nad välja töötanud teiste standardiseeritud Mindfulnessi programmide põhjal, mida nad on samuti koolitanud, rahvusvahelise teaduskirjanduse andmetel, budistlike tekstide põhjalikul uurimisel, praktika juurtel ja nende ulatuslikul kliinilisel kogemusel.
Nii kuulamisosas pakutavate õpetuste kui ka ametlike praktikate maksimaalne kestus on 12 või 15 minutit, et muuta need igapäevaseks tegevuseks kättesaadavaks ja läheneda igapäevasele praktikale õrnalt.
Programm pakub teile ka statistikat teie tavade kohta nii iga jaotise kohta eraldi kui ka globaalselt. Samuti annab see teile soovi korral igapäevaseid meeldetuletusi praktikaks valitud aja kohta ja teeb ettepaneku saata teile tulevikus, programmi viimasel päeval, 8. etapil teie poolt kirjutatud meeldetuletus kiri kõigega, mis on sulle väärtuslikuks jäänud, et hoida seda kogu ülejäänud eluks.
Kahte esimest etappi saab kuulata ja harjutada tasuta. 3.-8. etapid avatakse peale väikese 3,99 euro suuruse kulu tasumist. Saate programmi kasutada ja seda oma äranägemise järgi uurida, kuid võite ka järgida rakenduses soovitatud samme. Sel juhul lähevad kuulamise sektsioonis õppimine ja Harjutamise sektsioonis olevad praktikad järk-järgult 1. etapist 8. etapini, nii et seda kõike on võimalik loomulikult oma ellu integreerida.
Ostes paketi “REM Volver a casa complete”, on teil piiramatu juurdepääs kogu rakenduse sisule ja funktsioonidele.
REM Going Home on hästi informeeritud juhend Mindfulnessi sõbralikult tutvustamiseks ja palub kasutajal harjutamise alustamiseks rahulikku pingutust, mida ta saab kohandada vastavalt oma vajadustele.
Mindfulnessi koolitusel on põhjalikud uuringud, mis toetavad selle eeliseid emotsionaalse reguleerimise edendamisel ja stressi vähendamisel.
REM pakub välja juhendatud õpetust, mitte ainult meditatsioonide komplekti, järkjärguliseks treeninguks läbi 8 etapi, mis võivad kattuda päevade, nädalate või kuudega, olenevalt iga kasutaja eelistatud või võimalikust tempost.
Igas etapis on kolm jaotist, mille nimi on: KUULA, HARJUTA ja INTEGREERI. Programmi kaudu õpite jaotises KUULAMINE mõnda olulist teavet oma meele treenimiseks, jaotises PRAKTIKA tutvustatakse teile teadveloleku põhipraktikaid ja jaotises INTEGREERItakse ideid selle suhtumise kaasamiseks igapäevaellu. elu.
Programmi töötab välja kolmest psühhiaatrist ja kliinilisest psühholoogist koosnev meeskond, kes töötab Hispaania riiklikus tervishoiusüsteemis, La Pazi ülikooli haiglas ja Príncipe de Asturiase haiglas ning Madridi autonoomsetes ja Alcalá ülikoolides. See ekspertide meeskond on olnud teedrajav rühm Mindfulnessi programmide integreerimisel nende tavalisse kliinilisse praktikasse depressiooni, ärevuse, kroonilise valu või muude häirete all kannatavate patsientidega, samuti onkoloogiliste, nakkus- või neuroloogiliste haiguste all. Samuti on nad teinud uurimistööd nende programmide mõju kohta erinevatele terviseprobleemidele ja selle koolituse mõju kohta tulevaste terapeutide koolitamisele. Nad on avaldanud oma töid rahvusvahelistes mõjuajakirjades, raamatutes ja raamatupeatükkides.
Programmi on nad välja töötanud teiste standardiseeritud Mindfulnessi programmide põhjal, mida nad on samuti koolitanud, rahvusvahelise teaduskirjanduse andmetel, budistlike tekstide põhjalikul uurimisel, praktika juurtel ja nende ulatuslikul kliinilisel kogemusel.
Nii kuulamisosas pakutavate õpetuste kui ka ametlike praktikate maksimaalne kestus on 12 või 15 minutit, et muuta need igapäevaseks tegevuseks kättesaadavaks ja läheneda igapäevasele praktikale õrnalt.
Programm pakub teile ka statistikat teie tavade kohta nii iga jaotise kohta eraldi kui ka globaalselt. Samuti annab see teile soovi korral igapäevaseid meeldetuletusi praktikaks valitud aja kohta ja teeb ettepaneku saata teile tulevikus, programmi viimasel päeval, 8. etapil teie poolt kirjutatud meeldetuletus kiri kõigega, mis on sulle väärtuslikuks jäänud, et hoida seda kogu ülejäänud eluks.
Kahte esimest etappi saab kuulata ja harjutada tasuta. 3.-8. etapid avatakse peale väikese 3,99 euro suuruse kulu tasumist. Saate programmi kasutada ja seda oma äranägemise järgi uurida, kuid võite ka järgida rakenduses soovitatud samme. Sel juhul lähevad kuulamise sektsioonis õppimine ja Harjutamise sektsioonis olevad praktikad järk-järgult 1. etapist 8. etapini, nii et seda kõike on võimalik loomulikult oma ellu integreerida.
Ostes paketi “REM Volver a casa complete”, on teil piiramatu juurdepääs kogu rakenduse sisule ja funktsioonidele.
REM Going Home on hästi informeeritud juhend Mindfulnessi sõbralikult tutvustamiseks ja palub kasutajal harjutamise alustamiseks rahulikku pingutust, mida ta saab kohandada vastavalt oma vajadustele.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Isikuandmed, Rakenduse teave ja toimivus ja Seadme või muud ID-d
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist
Mis on uut?
- Mejora de estabilidad de la aplicación.
- Resolución de bugs menores.
- Resolución de bugs menores.
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
ESPACIO DE FORMACION EN SALUD Y PSICOTERAPIA SL.
remvolveracasa@gmail.com
CALLE MONTESA, 16 - PISO 1 C
28006 MADRID
Spain
+34 609 20 91 18