NTX Apnea

Mariusz Kociubinski

Rakenduse teave

NTX Apnea on täielik vabasukeldumise treeningsüsteem hingamise, teadlikkuse ja lõdvestuse parandamiseks. Harjutused on suunatud treeningu erinevatele aspektidele (nt sukeldumisrefleks, stressis hingamine, süsinikdioksiidi taluvus, eneseteadvus jne) ja toetavad mitmesuguseid raskusi, muutes selle ideaalseks abivahendiks igasuguse kogemusega apneistidele. Harjutusi toetavad rikkalikult üksikasjalikud juhised koos asjatundlike heli- ja videojuhistega.

NTX Apnea rakendab treeningfilosoofiat ja õppepõhimõtteid, mille on välja töötanud NoTanx Freediving organisatsiooni asutaja, tuhandete harrastusvabaduste sukeldujate ja maailmarekordiomanike treener Marcus Greatwood.

TOETUS:
E-post: [e-mail] koos küsimuste, ettepanekute või veateadetega.

HARJUTUSED:
-Giidiga hingamine
-Poolel hoiab
-Laisad tabelid
- Hispaania sammud
-Hullud tabelid
-Zany kõnnib
-Oxy kõnnib

FUNKTSIOONID:
- lai valik harjutusi (nt lihtne, keskmine, pro, sise- ja välistingimustes)
-Parameetrite / sätete kohandamine ja isikupärastamine
-In rakenduse kasutamise ajalugu
-Harjutuste soovitused
-Raskuste automaatne suurendamine jõudluse parandamise põhjal
-Sisseehitatud treeningueelne soojendus / hingamine
-Heli juhendamine
- üksikasjalikud juhised ja videod

Mis on uut?

FEATURE: Added Progressive Slowdown to the breathing exercises (it's off by default but configurable in Settings for each exercise). This allows the beats to gradually increase up to the desired length.
ENHANCEMENT: Re-worked the UI for Zany Walks to be more consistent with other exercises.