Poksiraundi ja intervalli taimer on universaalne intervalltreeningu rakendus, mis on loodud raskete kottide treeninguteks, varjupoksiks ja võitleja vormisolekuks.
Treeni struktuuriga. Tõsta oma tempot. Püsi tsoonis.
3 tipptasemel poksitaimerit
• Tempotaimer
Löö iga metronoomi piiksu peale, et teravdada rütmi, ajastust ja löögitulemust.
• Lõpliku 30 sekundi taimer
Plahvata iga raundi viimase 30 sekundi jooksul, et simuleerida tõelist võitlussurvet.
• Superseeria taimer
Kohanda taastumisperioode jõu-, kere- või vastupidavusharjutustega, et maksimeerida efektiivsust.
PEAMISED OMADUSED
- Kõrge intensiivsusega intervalltreening (HIIT)
- Varjupoksi treeningud ja kavad
- Poksi intervalltaimer metronoomiga
- Tabata raskete kottidega treeningud
- Poksi ringtreening kodus
- Poksikoti treeningute kavandamine
- Keharaskusharjutused (kalisteenika)
- Professionaalse poksi raundi taimer
- Poksi WOD, EMOM, AMRAP, METCONS
- Poksi loenduri taimer, kell ja stopper
- Suurepärane kikkpoksi taimer
Oled sa poksitreener, võistlusvõitleja või alles alustad, HIIT poksi taimer aitab sul arendada löögivastupidavust, distsipliini ja võitluslikku vormi.
Raske kotiga treenimine, varjupoksi treeningud, võitleja fitness, kikkpoksi taimer
Värskendatud:
27. aug 2026