Poksiraundi ja intervalli taimer on universaalne intervalltreeningu rakendus, mis on loodud raskete kottide treeninguteks, varjupoksiks ja võitleja vormisolekuks.
Treeni struktuuriga. Tõsta oma tempot. Püsi tsoonis.
3 tipptasemel poksitaimerit
• Tempotaimer
Löö iga metronoomi piiksu peale, et teravdada rütmi, ajastust ja löögitulemust.
• Lõpliku 30 sekundi taimer
Plahvata iga raundi viimase 30 sekundi jooksul, et simuleerida tõelist võitlussurvet.
• Superseeria taimer
Kohanda taastumisperioode jõu-, kere- või vastupidavusharjutustega, et maksimeerida efektiivsust.
PEAMISED OMADUSED
- Kõrge intensiivsusega intervalltreening (HIIT)
- Varjupoksi treeningud ja kavad
- Poksi intervalltaimer metronoomiga
- Tabata raskete kottidega treeningud
- Poksi ringtreening kodus
- Poksikoti treeningute kavandamine
- Keharaskusharjutused (kalisteenika)
- Professionaalse poksi raundi taimer
- Poksi WOD, EMOM, AMRAP, METCONS
- Poksi loenduri taimer, kell ja stopper
- Suurepärane kikkpoksi taimer
Oled sa poksitreener, võistlusvõitleja või alles alustad, HIIT poksi taimer aitab sul arendada löögivastupidavust, distsipliini ja võitluslikku vormi.