Physique

Sync LC

Rakenduse teave

Physique on üks ekraan päevas.

Ava see ja näed olulist numbrit: allesjäänud kalorid. Sisesta, mida sõid, kleebi, mida tõstsid, lisa kaalutud tulemus ja vajuta "Salvesta". See ongi kogu rakendus.

MIS EKRAANIL ON
• Päeva järelejäänud, söödud kalorid ning valgud/süsivesikud/rasvad
• Toit: otsi salvestatud toitude hulgast, lisamiseks puuduta või kirjuta lihtteksti märkmeid ja loetle need hiljem
• Fotod: klõpsa silt või taldrik ja saa hinnang, mida saad parandada
• Treening: lihttekstiväli omaenda lühikirjas ("pink 225 5, 225 5, 225 4"). Kopeeri viimane treening ühe puudutusega
• Kaalumine: üks väli, otse kaardil
• Ajalugu: kaalutrend, varasemad treeningud, kahe nädala kalorid

KUIDAS SEE MÕTLEB
• Salvesta päev on ainus asi, mis kirjutab. Kõik, mida sina või assistent muudad, jääb mustandiks kuni salvestamiseni, valikuga "Tühista"
• Hinnangud on alati märgitud. Silt loetakse mõõdetuks; Taldrik on ligikaudne
• Sinu salvestatud toidud on sinu omad: baas + ühiku kohta makrotoitained, seega "5 muna" tähendab sinu munapuderit, mitte paljast muna
• Küsi lihtsas keeles ("jõin just oma smuutit", "kaalusin 198,4") ja see täidab päeva

MIDA SEE EI OLE
Ei mingeid kaalujälgi. Ei mingeid märke. Ei mingit sööki. Ei mingit treeningut. Füüsilisi andmeid; andmetest saab füüsis.

PRIVAATSUS
Sinu andmed asuvad sinu enda kontol. Eksporti need igal ajal JSON-vormingus. Kustuta konto ja see on kadunud. Ei mingeid reklaame ega andmevahendajaid.

Tasuta pakett sisaldab rakendust ja igakuist assistendi kasutuslimiiti.

Mis on uut?

Sign in to Physique with your Google account. Your session stays signed in when you reopen the app. Existing email and password sign-in remains available.