Kuidas saada six-pack abs?
Kuidas kodus kiiresti kõhurasva põletada ja lihaseid kasvatada?
Kui sa neid loed, siis palju õnne! See kodutreeningu rakendus on aidanud kümnetel tuhandetel inimestel saavutada oma kuue kõhulihase eesmärgid. Kõik, mida pead tegema, on lõpetada treeningplaanist kõhulihaste harjutused. Kõhulihaste harjutused sobivad kõikidele tasemetele ja saate neid hõlpsalt teha kodus või igal pool ja igal ajal. Vaid mõni minut päevas, et saada 6 pakki kõhulihast, millest olete unistanud!
Erinevate tasemetega treeningkava
Algajate programm, kesktaseme programm ja raske programm – need 3 treeningkava taset aitavad teil kaotada kõhurasva ja ehitada üles kuue lihaselihased kiiresti ja tõhusalt. Isegi kui olete algaja või proff, on see kodune treeningrakendus väga kasulik.
Lihtsaim viis Six Packi hankimiseks
Kuue komplektiga rakendus pakub treeningplaani ja teadusuuringuid, mis aitavad teil oma eesmärke kiiremini saavutada. Kõik harjutused on tasuta, et aidata teil rasva kaotada ja kõhulihaseid esile tõsta. Need harjutused aitavad teil luua ka igapäevast treeningrutiini.
Kodune treening – ilma varustuseta
Te ei pea palkama kallist personaaltreenerit. Sa ei pea jõusaali minema. Sa ei vaja treeningvarustust. Lihtsalt avage oma telefon ja alustage.
3D-animatsioonid
Kõik kõhulihaste treeningud on kujundatud 3D-modelleerimisega Full HD eraldusvõimega.
Fitnessi treener
Välja töötatud sertifitseeritud personaaltreeneri poolt. Kõhulihaste treeningud on rühmitatud lihasrühmade ja raskusastmete järgi (lihtne, keskmine, raske).
Kaotada kõhurasv
Oleme andnud lihaste kasvatamise ja kõhulihaste treeningu saladused, mille abil saate oma igapäevases elus loomulikult kaloreid vähendada. Kõhurasva põletamine ja lihaste kasvatamine kalorite abil aitab teil täita oma kuue kõhulihase.
Treeni kodus
Ainult 8–12 minutit kõhulihaste treeningut päevas. Harjutused sobivad kõikidele tasemetele ning neid saab hõlpsasti teha kodus või igal pool ja igal ajal.
Funktsioonid
* Sajad kõhulihaste harjutused teie kodus või kontoris.
* Pole jõusaali, pole vaja varustust.
* Treeningugeneraator aitab teil koostada isikupärastatud plaane.
* Salvestage oma treeninglogid automaatselt.
* Sobib kõigile: algajatele, meestele, naistele, .. mitme tasemega.
Värskendatud:
24. okt 2024