The Doctor's Kitchen

Rakendusesisesed ostud
4,4
215 arvustust
10 tuh+
Allalaadimised
Sisu reiting
Kõik
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt

Rakenduse teave

Ärge unustage tervislike ja tasakaalustatud toitude valmistamist ja avastage tuhandeid arstide heakskiidetud lihtsaid maitsvaid retsepte, mida kodus valmistada.

Planeerige eineid kohandatud retseptisoovitustega, mis on kohandatud teie toitumis- ja tervisevajadustele. Otsige valgurikkaid toite, külmutatavaid retsepte ja paljusid muid kategooriaid.

Ei mingeid imelikke koostisosi, mida te ära ei tunne. Valmistage retsepte, mis pakuvad teile vaheldust ja tasakaalu ning mida on lihtne valmistada nädala keskpaiga tervislikuks söögiks, portsjonite valmistamiseks ja paljuks muuks.

Proovige automaatset toidukorra planeerijat koos ostunimekirjadega, mis muudab tervisliku toitumise lihtsaks ning säästab teie aega ja raha.

Kasutage meie retsepte, et toetada oma terviseeesmärke, nagu põletiku vähendamine, soolestiku tervise toetamine ja energiataseme parandamine.

Meie maitsvad retseptid aitavad teil süüa mitmekesisemaid ja tasakaalustatumaid toite, mis meeldivad kõigile teie pereliikmetele. Doctor’s Kitchen on teid kaitsnud.

Enam ei pea otsima “mida süüa…”. Olgu selleks söömine teie naha tervise toetamiseks, aju tervise kaitsmiseks või pikaealisuse tagamiseks, meie uurimisrühm on teie heaks kogu raske töö ära teinud. Vaatame läbi 1000 toitumisalast dokumenti, et teha kindlaks, milliseid koostisosi ja toitumisharjumusi peaksite sööma, mis on kooskõlas teie terviseeesmärkidega.

Sööge iga päev hästi, kasutades rakendust Doctor’s Kitchen, mille on loonud arst ja toitumisspetsialist dr Rupy Aujla, kes loob maitsvaid retsepte, kasutades uusimaid tõendeid.

Meie missiooniks on muuta kõik maitsva maitsega toiduga tervemaks ja õnnelikumaks. Liituge 10 000 inimesega, kes on pühendunud Doctor’s Kitcheni retseptidele ja parandanud oma energiataset, und, kaalu ja heaolu ühe taldriku kaupa.

Me suhtume toitumisse ja tervisesse erinevalt. Selle asemel, et lugeda lihtsalt kaloreid või makrotoitaineid nagu paljud teised rakendused, keskendume me loodud retsepti üldisele kvaliteedile, pöörates tähelepanu koostisosade ainulaadsele kombinatsioonile, köögiviljade portsjonitele igas toidukorras ning põletikulisele tasakaalule. teadus.

Meie jaotisest „Õpi“ saate teada prebiootikumirikaste toitude, kõrge valgusisaldusega toiduainete, taimsete punktide tähtsuse ja palju muu kohta.

Laadige alla ja alustage tasuta prooviperioodi juba täna. Tutvuge meie maitsva toiduga parema tervise huvides. Tühistage igal ajal.


MIKS MEIE?
• Tõenduspõhised terviseeesmärgid
Tervise nimel söömine pole kunagi olnud lihtsam ega maitsvam. Valige lihtsalt oma terviseeesmärgid ja avastage uskumatute toiduvalmistamisretseptide kogu, mis on koostatud uusima toitumismeditsiini tõendusmaterjali põhjal. Vaatame läbi tuhanded uuringud, et destilleerida koostisosi ja toitumisharjumusi, mis vastavad teie terviseeesmärkidele ja on sujuvalt integreeritud teie retseptidesse

• Samm-sammult pildid
Rohkem kui 1000 retseptiga, millest igaühel on samm-sammult pildid, saate vaevata meie teadusuuringutega toetatud toite valmistada. See on sama lihtne kui tervislik toitumine

• Uued retseptid
Lisame iga kuu 15 uut retsepti, et hoida seda värske ja erksana, ning lisaks loome hooajalisi toidukogusid, et hoida seda kooskõlas meie põhimõtetega süüa kõrge toitainekvaliteediga koostisosi, mis on kättesaadavad ja taskukohased.

• Looge lemmikuid
Meie retseptide raamatukogu on ulatuslik. Kogude abil saate luua raamatukogusid oma lemmiksöökidest, nagu hommikusöögid, smuutid või isegi suupisted!

• Reguleeritavad portsjonisuurused
Kas teete süüa rohkematele inimestele? Lihtsalt muutke rakenduses portsjonite suurusi õigete koostisosade koguste jaoks.

• Jagage koostisosi
Jagage mõne klõpsuga oma märkmete, sõprade või tekstisõnumirakendusega retseptide jaoks vajalikke koostisosi

• Otsige koostisainete järgi
Kas teil on koostisosa, mida soovite ära kasutada? Kasutage lihtsalt meie otsingufunktsiooni, et leida retsepte, mis kasutavad teie jaoks kasutatavat koostisosa

• Filtreerige retsepte vaevata
Olenemata teie allergeenidest, mis teile ei meeldi või dieedid, saate sirvida meie teie jaoks kohandatud retseptide teeki, aga ka kogu teegi ekraanil ühe nupuvajutusega.

Tingimused: https://www.thedoctorskitchen.com/legal/terms.php
Värskendatud:
13. apr 2026

Andmete ohutus

Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
See rakendus võib järgnevaid andmetüüpe jagada kolmandate osapooltega
Isikuandmed, Tegevused rakendusega ja Seadme või muud ID-d
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Isikuandmed, Tegevused rakendusega ja veel 2
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist

Hinnangud ja arvustused

4,3
208 arvustust