Box Breath on minimalistlik kastipõhise hingamise rakendus, mis kasutab lihtsat visuaalset juhendit, mis aitab teil järgida ühtlast hingamismustrit: sisse hingata, hinge kinni hoida, välja hingata, hinge kinni hoida.
Rakendus avaneb puhta liidesega, millel on ruudukujuline hingamisjuhend, loenduritaimer ja lihtsad juhtnupud, et saaksite kohe alustada. Olenemata sellest, kas soovite päeva jooksul lühikest hingamispausi või lihtsat viisi aeglustamiseks ja keskendumiseks, hoiab Box Breath kogemuse lihtsa ja segajateta.
Omadused
• Visuaalne kastipõhise hingamise juhend, mis toob esile tsükli iga faasi
• Neljaosaline hingamismuster: sisse hingata, hinge kinni hoida, välja hingata, hinge kinni hoida
• Kohandatav kestuse reguleerimine 2 kuni 10 sekundit faasi kohta
• Reaalajas loenduritaimer iga sammu kohta
• Ümar loendur lõpetatud hingamistsüklite jälgimiseks
• Esita, peata ja lähtesta juhtnupud kiireks kasutamiseks igal ajal
• Minimalistlik disain ilma segaduseta, et saaksite keskenduda oma hingamisele
Box Breath on loodud inimestele, kes soovivad lihtsat hingamisharjutust, rahuliku hingamise taimerit või tähelepanelikkuse hingamise rakendust ilma tarbetu keerukuseta. Kasuta Box Breath'i:
• igapäevaseks hingamisharjutuseks
• vaikseks keskendumispausiks
• hetkedeks, kui soovid hingamist aeglustada
• lihtsateks teadveloleku ja lõdvestumise rutiinideks
Võta hetk, järgi rütmi ja hinga üks kast korraga.
Värskendatud:
21. märts 2026