DWF-i rakendusega on teil juurdepääs treeningprogrammidele, mis aitavad teil saavutada oma fitnessi ja terviseeesmärke! Saate jälgida ja jälgida oma treeninguid, toitumist, edusamme, vestelda DWF-i kogukonnaga ja palju muud!
Valige paljude erinevate programmide hulgast, et leida see, mis sobib teie eesmärkidega kõige paremini!
FUNKTSIOONID:
- Juurdepääs treeningplaanidele ja treeningute jälgimine
- Järgige harjutuste videoid koos häälkõnede, samm-sammult juhiste ja sihtlihase/asendi õppimisega
- Jälgige oma sööki
- Püsige oma igapäevaste harjumustega kursis
- Saate uute isiklike rekordite saavutamise ja harjumuste järgimise eest verstapostimärke
- DWF-i kogukonna vestlus
- Jälgige kehamõõtmisi ja tehke edenemisfotosid
- Saate ajastatud treeningute ja tegevuste kohta tõukemärguannete meeldetuletusi
- Ühendage oma Apple Watch, et jälgida treeninguid, samme, harjumusi ja muud otse randmelt
- Ühendage teiste kantavate seadmete ja rakendustega, nagu Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ja Withings seadmetega, et jälgida treeninguid, und, toitumist ning kehastatistikat ja koostist
Laadige rakendus alla juba täna!
Värskendatud:
17. dets 2025