Jack's Gym Appiga on teil juurdepääs treeningu-, liikuvus-, tähelepanelikkuse ja paindlikkuse programmidele, mis on spetsiaalselt loodud selleks, et aidata teil saavutada oma elustiili eesmärke. Saate jälgida ja jälgida oma treeninguid, kaloreid ja makrosid ning teil on täielikud toiduplaanid ja juhendid. Looge uusi elustiiliharjumusi ja jälgige tulemusi – seda kõike oma asjatundliku treeneri abiga.
FUNKTSIOONID:
- Juurdepääs treeningplaanidele ja treeningute jälgimine
- Jälgige treening- ja treeningvideoid
- Jälgige oma sööki ja tehke paremaid toiduvalikuid
- Jälgige liikuvus- ja joogavideoid
- Järgige tähelepanelike hetkede videoid hõivatud meeltele
- Püsige oma igapäevaste harjumustega kursis
- Igapäevased tervislikud retseptid
- Seadke tervise- ja treeningueesmärgid ning jälgige edusamme oma eesmärkide suunas
- Saate uute isiklike rekordite saavutamise ja harjumuste järgimise eest verstapostimärke
- Saatke treenerile reaalajas sõnum
- Olge osa digitaalsetest kogukondadest, et kohtuda sarnaste terviseeesmärkidega inimestega ja jääda motiveerituks
- Jälgige kehamõõtmisi ja tehke edenemisfotosid
- Saate ajastatud treeningute ja tegevuste kohta tõukemärguannete meeldetuletusi
- Ühendage oma Apple Watch, et jälgida treeninguid, samme, harjumusi ja muud otse randmelt
- Ühendage teiste kantavate seadmete ja rakendustega, nagu Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ja Withings seadmetega, et jälgida treeninguid, und, toitumist ning kehastatistikat ja koostist
Laadige rakendus alla juba täna!
Värskendatud:
29. mai 2024