Treeni CSCS-i sertifitseeritud personaaltreeneri Madalene Greene'iga selles programmis, mis on loodud sind harima ja motiveerima oma heaolu eesmärkide saavutamisel, olenemata sellest, kust sa alustad. Igapäevaste treeningute, toitumisnõuannete ja armastava tõuke abil algab sinu teekond oma parima vormi leidmiseni siit! RAKENDUSE OMADUSED:
- 24/7 sõnumside treener Madalene'iga
- Igapäevased treeningud kolmes erinevas variatsioonis, mis sobivad teie jõusaali seadistusega: koduversioon (minimaalse varustusega), täisjõusaali versioon ja Flex 40 versioon (kõik 40 minutit või vähem)
- Demovideod iga liigutuse kohta koos juurdepääsuga asenduste andmebaasile
- Iganädalased kontrollid
- Söögikordade jälgimine tugevuste ja nõrkuste avastamiseks
- Sea tervise- ja vormisoleku eesmärke ning tähista neid kogu meie kogukonnaga, kui need saavutad
- Juurdepääs meie digitaalsele kogukonnale, et tähistada võite ja jagada raskusi
- Edusammude foto ja statistika, et püsida õigel teel
- Push-teavitused planeeritud treeningute ja tegevuste kohta
- Ühendu teiste kantavate seadmete ja rakendustega nagu Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ja Withings seadmed, et jälgida treeninguid, und, toitumist ning kehastatistikat ja koostist
Laadige alla Stronger with Madalene rakendus juba täna!
Fitnessi rakendus
Värskendatud:
23. juuni 2026