Ei saa sisse logida? Abi saamiseks saatke e-kiri matt@mtb.fitness
Tutvustame MTB Fiti – autor MTB Fitness! Alates selle turuletoomisest 2015. aastal on kümned tuhanded maastikuratturid MTB Fitnessi programmide ja juhendite kaudu maastikurattal oma vormi parandanud. Alates 2010. aastast innukas mägirattur ja personaaltreener Matt Mooney juhitud MTB Fitness loodi selleks, et aidata teie igapäevasel ratturil ratta seljas vormis, kiiremini ja tugevamaks saada, et nad saaksid seda vinget spordiala maksimaalselt nautida.
Rakendus MTB Fit on suur samm edasi MTB Fitnessi pakkumises, aidates teil pühenduda oma vormi parandamisele ratta seljas sujuval ja põneval viisil.
Rakendus sisaldab:
- Uued MTB-spetsiifilised programmid iga 2 nädala järel koos rakendusesiseste demovideote, kiire pilguga treeningu ekraanipiltide, korduste/kaalu jälgimise ja palju muuga. Teil on täielik paindlikkus; saate treenida üks kuni kuus korda nädalas ja ajastada treeningud rakendusesisese kalendri abil.
- 2 raskusastet. Valige algajaplaanide ja edasijõudnute plaanide vahel ning vahetage nende vahel igal ajal. Need muudavad rakenduse juurdepääsetavaks kõikidele treeningu- ja jõutasemetele ning võimaldavad teil sündmuste või ratsutamispuhkuseni suunduvaid sündmusi kiirendada või kuumematel kuudel tagasi hooldustöödeks muuta.
- Treenige kodus või jõusaalis (või koduses jõusaalis!) Nii kodu- kui ka jõusaaliprogrammid on kaasas ja need on alati kättesaadavad. Treenige kodus vaid vastupidavusrihmade komplekti ja oma kehakaaluga või treenige jõusaalis/oma koduses jõusaalis vabade raskustega.
- Käimasolevad programmid ei tähenda jäika 12-nädalase ajakava, millest kinni pidada. Kas teil oli haiguse või vigastuse tõttu nädala-kahe paus? Hüppa otse tagasi oma treeningutesse ajakohaste plaanidega, mis tähendab, et ei teki süütunnet ega püüa järele jõuda. See on täpselt nagu Matti personaalse treeningu kliendid, kes treenivad pikaajaliselt, mitte lühikest aega.
- Eksklusiivne ülemaailmne kogukond, mis hoiab teid vastutavaks. MTB Fiti liikmed saavad juurdepääsu eksklusiivsele privaatsele Facebooki grupile. Ainult praegustel MTB Fiti tellijatel on juurdepääs grupile, mis tähendab, et kõik saavad üksteist motiveerida ja toetada, jälgides samal ajal kõiki käimasolevaid programme. (Märkus: see on Facebooki avalikust grupist täiesti eraldiseisev)
- Otsene eelisjuurdepääs Mattile e-posti teel või Facebooki grupis, et igal ajal küsimusi esitada ja ekspertide tuge saada.
- Sünkroonige rakendus paljude teiste rakenduste ja seadmetega, nagu Garmin, Fitbit, telefonisisesed kalendrid, MyFitnessPal ja Withings.
- Kaasas on ka juurdepääs teie enda töölaua jaoturile.