Sinu kõikehõlmav toitumis-, treeningu- ja taastumisprogramm. Rakendusest leiad: - Struktureeritud treeningud, mis on loodud jõu, liikuvuse ja sooritusvõime suurendamiseks - Toitumisjuhised, mis on kohandatud sinu eesmärkide, elustiili ja valguvajaduste järgi - Taastumisvahendid ja -strateegiad keha ja vaimu lähtestamiseks - Jälgimine ja vastutus järjepidevuse tagamiseks Kõik on loodud selleks, et aidata sul saavutada jätkusuutlikke tulemusi, tunda end kontrolli all ja anda endast parim. Ei mingeid moehullusi ega äärmusi, vaid nutikam edasiminek.
Värskendatud:
24. dets 2025