Atkinsi terviserakendusega on teil juurdepääs treeningprogrammidele, mis on loodud spetsiaalselt selleks, et aidata teil saavutada oma taastusravi, fitnessi ja terviseeesmärke! Treeneri abiga saate jälgida ja jälgida oma treeninguid, toitumist, elustiili harjumusi, mõõtmisi ja tulemusi. Selle rakenduse abil saate broneerida mõnda meie erialarühma, nt. Pilatese reformaator.
FUNKTSIOONID:
- Juurdepääs treeningplaanidele ja treeningute jälgimine
- Jälgige treening- ja treeningvideoid
- Jälgige oma sööki ja tehke paremaid toiduvalikuid
- Püsige oma igapäevaste harjumustega kursis
- Seadke tervise- ja treeningueesmärgid ning jälgige edusamme oma eesmärkide suunas
- Saate uute isiklike rekordite saavutamise ja harjumuste järgimise eest verstapostimärke
- Saatke treenerile reaalajas sõnum
- Olge osa digitaalsetest kogukondadest, et kohtuda sarnaste terviseeesmärkidega inimestega ja jääda motiveerituks
- Jälgige kehamõõtmisi ja tehke edenemisfotosid
- Saate ajastatud treeningute ja tegevuste kohta tõukemärguannete meeldetuletusi
- Ühendage oma Apple Watch, et jälgida treeninguid, samme, harjumusi ja muud otse randmelt
- Ühendage teiste kantavate seadmete ja rakendustega, nagu Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ja Withings seadmetega, et jälgida treeninguid, und, toitumist ning kehastatistikat ja koostist
- Broneerige rühmatundidesse
Laadige rakendus alla juba täna!
Värskendatud:
29. mai 2024