Uplift Movement aitab hõivatud naistel areneda personaalse treeningu ja toitumisega. Juurdepääs kohandatud treeningutele ja asjatundlikele juhistele meie hõlpsasti kasutatava rakenduse kaudu – igal ajal ja igal pool. Saa tugevamaks, tunne end enesekindlamalt ja leia oma elus tasakaal.
Saate jälgida ja jälgida oma treeninguid, toitumist, elustiili harjumusi, mõõtmisi ja tulemusi – kõike seda oma treeneri abiga.
OMADUSED:
- Juurdepääs treeningplaanidele ja treeningute jälgimine
- Jälgige treeningu- ja treeningvideoid
- Jälgige oma sööki ja tehke paremaid toiduvalikuid
- Püsige oma igapäevaste harjumustega kursis
- Seadke tervise- ja treeningueesmärgid ning jälgige edusamme oma eesmärkide suunas
- Saate uute isiklike rekordite saavutamise ja harjumuste järgimise eest verstapostimärke
- Saatke treenerile reaalajas sõnum
- Jälgige kehamõõtmisi ja tehke edenemisfotosid
- Saate ajastatud treeningute ja tegevuste kohta tõukemärguannete meeldetuletusi
- Ühendage teiste kantavate seadmete ja rakendustega, nagu Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ja Withings, et jälgida treeninguid, und, toitumist ning kehastatistikat ja koostist
Laadige rakendus alla juba täna!
Värskendatud:
27. okt 2025