Simply Strongi rakendusega on sul kõik vajalik jõu kasvatamiseks, enesekindluse tundmiseks oma kehas ja jätkusuutlike tervislike harjumuste loomiseks – kõik ühes kohas.
Simply Strongi rakendus on loodud hõivatud naistele, kes soovivad tulemusi ilma äärmusteta. See ühendab jõutreeningu, toitumise jälgimise, harjumuste toetamise ja personaalse juhendamise, et aidata sul tunda end tugevana, energilisena ja oma tervist kontrolli all hoidvana.
Rakenduse sees saad järgida struktureeritud treeningprogramme, jälgida oma toitumist ja igapäevaseid harjumusi, jälgida oma edusamme ja olla ühenduses oma treeneriga – kõik see otse oma telefonist.
Olenemata sellest, kas kasvatad järjepidevust, alustad esimest korda jõutreeninguga või töötad juhendatud programmi järgi, annab Simply Strongi rakendus sulle tööriistad, struktuuri ja toe püsiva edu saavutamiseks.
OMADUSED:
Ligipääs treeningplaanidele ja treeningute jälgimine
Jälgi treeninguid ja treeningvideoid
Jälgi toidukordi, kaloreid ja toitumist, et toetada oma eesmärke
Loo ja jälgi igapäevaseid harjumusi, mis toetavad pikaajalisi tulemusi
Sea tervise- ja vormisoleku eesmärke ning jälgi aja jooksul edusamme
Teeni verstapostimärke isiklike rekordite ja harjumuste seeriate eest
Saa oma treenerile reaalajas juhiseid ja tuge
Jälgi kehamõõtmeid ja edusammude fotosid
Saa treeningute ja harjumuste kohta push-teavitusi
Sünkroniseeri teiste seadmete ja rakendustega, sh Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ja Withings, et jälgida treeninguid, und, toitumist ja kehakoostist
Laadi alla Simply Strong rakendus juba täna ja alusta jõu kasvatamist – jätkusuutlikul viisil.
Värskendatud:
20. dets 2025