Trainrr on kliendile mõeldud treeningrakendus, mis on loodud selleks, et aidata teil jälgida oma treeneri treeningprogrammi, toitumiskava ja harjumusi treeningute vahel.
See personaaltreeneri rakendus võimaldab klientidel vaadata treeneri loodud treeninguid, jälgida treeningu edenemist, logida toitumist, täita registreerimispäevi, kujundada harjumusi ja saata treenerile sõnumeid – kõik ühes kohas.
Kui teie treener kasutab Trainrr'i, on see koht, kus teie treeningplaan kokku pannakse.
Treening
• Jälgi oma personaaltreeneri loodud treeninguid ja treeningkavasid
• Jälgi seeriaid, kordusi, raskusi ja treeningu edenemist
• Jää kindlaks iganädalastele programmidele
Toitumise jälgimine
• Logi sisse toidukorrad ja toitumise eesmärgid
• Jälgi järjepidevust ja järgimist
• Toeta oma treeneri toitumisjuhiseid
Harjumused ja kontrollid
• Loo treeneri seatud igapäevased harjumused
• Täida iganädalasi kontrollimisi ja refleksioone
• Vaata tagasisidet ja edusamme aja jooksul üle
Treeneri sõnumid
• Saada oma treenerile sõnumeid otse rakenduses
• Esita küsimusi ja saa tagasisidet
• Ole treeningute vahel vastutustundlik
Loodud klientidele
Trainrr töötab koos sinu personaaltreeneri või fitness-treeneriga, pakkudes klientidele lihtsat treeningrakendust, mis on loodud vastutuse, struktuuri ja tulemuste saavutamiseks.
Märkus. Trainrr on loodud kasutamiseks koos treeneriga. Programmid ja funktsioonid pakub sinu treener oma Trainrr konto kaudu.
Värskendatud:
14. jaan 2026