Daily Ultimate Training (DUT) on UFC GYM-i iseloomulik kõrge intensiivsusega intervalltreeningu alglaager, mis on loodud teie süsteemi järjepidevaks šokeerimiseks ja tulemuste saavutamiseks ning seda nüüd otseülekandena! Ohutu tehnika koos füsioloogilise funktsiooniga parandab teie üldist jõudu ja sportlikku võimekust.
Boxing Conditioning õpetab põhilisi poksioskusi ja -tehnikaid, mis on loodud lihasjõu ja kardiovastupidavuse suurendamiseks – see on ideaalne klass, mida saate purustada! Olge valmis kardiotreeninguteks, varipoksiks, kotitööks (pole nõutav) ja südamiku tugevdamiseks.
Ehitage oma sisemine turvis selle ülakeha ja põhikeskse treeninguga!
Tugevad, defineeritud lihased kogu kehale! Kasutage metaboolse väljundi proovimiseks kõiki tööriistu alates raskustest ja taldrikutest kuni ribadeni ja oma kehani.
Värskendatud:
22. mai 2024