Kui kasutate treeningute jälgimiseks endiselt paberitükki. Kui olete pärast iga jõusaalireisi iPhone'is märkmete redigeerimisest väsinud. Proovige treenida MyCoach Appiga: aitame teil säästa väärtuslikku aega ja suurendada treeningute tõhusust.
Miks peaksite seda proovima?
◉ LOO ISE ENDA TREENINGUD
Sina oled see, kes teab kõige paremini, millised peaksid olema sinu treeningud. Me ei paku standardseid treeninguid, millest kõik on väsinud. Mängime nõustaja rolli, kes on alati abiks raskuste korral.
◉ SÄÄSTA OMA KALLIST AEGA
Oleme loonud treeningute ehitamiseks kõige lihtsama liidese. Ärge raisake aega jõusaalis paberitükke täites või iPhone'i märkmeid redigeerides. Vaid paar puudutust ja teil on täielik teave tänase treeningu kohta.
◉ JÄLGI LIHASTE VÄSIMUST JA TAASTumist
Olulisel kohal on ka puhkus ja regulaarsed pausid treeningute vahel: lihased, kõõlused, närvisüsteem taastuvad ja valmistuvad taaslaadimiseks. Jälgige hõlpsalt oma lihasrühmade taastumist ja suurendage treeningute efektiivsust.
◉ MEISTA UUSI JÕU KASVATAMISE HARJUTUSED
Valige oma jõusaalis saadaolevast enam kui 250+ harjutusest koosnevad alternatiivsed harjutused. Lisage oma treeningutesse vaheldust ja suurendage huvi jõusaalis käimise vastu.
◉ LIHISTA OMA TEHNIKA TÄIUSLIKUNI
Kasutage 3D-õpetuse animatsiooni, et veenduda, et teete iga harjutust õigesti.
◉ Pöörake TÄHELEPANU OMA ISIKLIKULE KIRJELDUSELE
Kasvad pidevalt endast kõrgemale ja parandad oma tulemusi. Me ei taha seda järelevalveta jätta, seega anname teile täielikku teavet teie saavutuste kohta.
◉ MYCOACHi TREENINGUD APPLE HEALTH'iga sünkroonimine
Hankige täielikku teavet oma keha ja tervise kohta.
Kui teil on küsimusi või ettepanekuid, võtke meiega ühendust: hi@mycoachapp.io
Värskendatud:
19. apr 2024