VAHA on teie digitaalne personaalne treener treenimiseks ja heaolu tagamiseks, pakkudes interaktiivse peegli kaudu juurdepääsu kodus ümbritsevatele ümbritsevatele, spetsiaalselt kohandatud seanssidele. Voolavusele keskendudes vastab VAHA teie võimalustele ja vajadustele õige hulga väljakutsetega. Kogege seda imelist kohta koos VAHA-ga ja tehke sellest oma uus eesmärgipärane elu. Sest miks peaksite lihvima, võitlema ja pingutama, kui suudate voolata.
Kuidas alustada: (kodus peegliga)
Mobiilirakendusse registreerumine e-posti ja parooli abil
Kinnitage oma parool ja e-posti aadress
Logige mobiilirakendusse sisse e-posti ja parooliga
Kui soovite, taasalustage oma parool
Rongisõit:
Sisestage oma nimi, sugu, vanus, pikkus ja kaal
Valige isikupärastatud teekond - määramine oma digitaalsele personaaltreenerile ja isikustamata teekond
Kui olete paaris digitaalse personaaltreeneriga, koostab ta teiega isikupärastatud treeningukava
Valige treenerite sugu, mis kehtib ka teie videotes oleva digitaalse personaaltreeneri soo kohta
Planeerige või alustage sügavamat hindamist, et digitaalne personaaltreener saaks teie isikupärastatud plaani välja mõelda
Konfiguratsioon:
Seadistage oma rakendus peegli abil paariks
Konfigureerige oma VAHA telefonist bluetoothi ja võrgu abil
Andke VAHA-le / oma kontole nimi
Funktsioonid:
Vaadake, mis trenni olete päevaks planeerinud ja kui kaua see võtab
Klõpsake seda, kui soovite näha treeningu ülevaadet (harjutuste üksikasjad)
Juurdepääs oma plaaniülevaatele ja planeerimise ülevaatele (kalendri kaudu)
Juurdepääs oma ülevaatele põletatud kaloritest ja tehtud treeningutest
Juurdepääs hindamistest oma võrdlusharjutustele ja saate andmeid igal ajal uuesti sisestada
Vaadake, kes on teile määratud digitaalne personaaltreener, nende eriala, mandaadid ja esitlusvideo
Võtke ühendust oma digitaalse personaaltreeneriga e-posti teel
Valige oma eesmärk ja esitage selle kohta üksikasjad
Vaadake oma praegust treeningkava ja eesmärki, mitu korda nädalas plaanisite treenida ja kui kaugele olete jõudnud
Vaadake oma isiklikku teavet ja saate seda muuta
Värskendatud:
10. dets 2023