Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Kõige arenenum takistusriba treeningrakendus on siin.
Rajaribad, raskused ja jõuharjutused – kõik ühes rakenduses intuitiivse ja kasutajasõbraliku liidesega.

Arvutage automaatselt ribatakistus ja looge takistuse progresseerumine teie salvestatud seadmete põhjal.
Treenige nutikamalt, vaadake tegelikke edusamme ja püsige igal seansil järjekindel.

Erinevalt üldistest treeningrakendustest on Variable Resistance Training ainus rakendus, mis ühendab tõelise VRT jälgimise raskuste ja jõuharjutustega, muutes selle terviklikuks lahenduseks kõikideks jõu- ja kehakaalutreeninguteks.


Revolutsiooniline automaatne ribade edenemine:

- Lisage oma ribad (või mis tahes kombinatsioon) oma salvestatud seadmete loendisse
- Rakendus loob automaatselt dünaamilise edenemisloendi madalaimast takistusest suurimani, näidates iga takistuse taseme jaoks täpseid ribasid või virnastatud ribade kombinatsioone
- Riba eelvenitusväärtused arvutatakse automaatselt teie seadme mõõtmete põhjal, andes teile täiendava raskuse indikaatori
- Puudutage treeningu ajal + / - ja rakendus värskendab koheselt takistust ja valib õige riba või virnastatud kombinatsiooni, eemaldades kõik oletused
- Töötab kõigi bändidega
- Paindlik, intuitiivne disain muudab harjutuste, seeriate ja edenemise reguleerimise lisamise/eemaldamise lihtsaks


Raja raskused ja jõuharjutused:

- Tavalised keharaskusega harjutused (varustust pole vaja)
- Abistav harjutus, kasutades tugisidemeid
- Kaalutud harjutused koos VRT-treeningutega


Muud põhifunktsioonid:

- Täielik videoteek – selged demonstratsioonid iga VRT-harjutuse jaoks

- Tugev seadmete raamatukogu – eelsalvestatud juhtivate ribasüsteemide andmetega, mis ühildub täielikult mis tahes takistusriba või tootega

- Kohandatud harjutused ja programmid – looge oma rutiinid või kohandage olemasolevaid lihtsalt

- Täiustatud logimine – jälgige seeriaid, kordusi, RPE-d, takistustasemeid ja treeningute ajalugu

- Kohandatav puhkeaeg – määrake ja reguleerige iga treeningu või komplekti jaoks puhkeperioode paindlike valikutega, mis sobivad teie treeningtempoga

- Üksikasjalik analüüs – vaadake edenemise graafikuid ja jälgige toimivust aja jooksul

- Toetab kõiki treeningstiile – takistusribad, raskused ja jõuharjutused, pluss langemiskomplektid, superkomplektid ja muutuvate ribade kombinatsioonid

- Nutikam edenemine – mõõtke oma tegelikku treeningkoormust, eemaldage oletused ja saavutage järjepidevat kasu

- Ülikomplekti funktsionaalsus – ühendage harjutused ja lülituge nende vahel automaatselt, et seadet oleks võimalik jälgida

- Äärmiselt kasutajasõbralik kasutajaliides – paindlike juhtnuppude abil saate hõlpsalt liikuda treeningutes, edenemistes, harjutustes ja komplektides


Miks valida muutuva vastupidavuse koolitus?

- Ainult tõelise eelvenituspõhise takistuse jälgimisega rakendus
- Ainult rakendus, millel on automaatne ribade edenemine salvestatud seadmetest
- Ainult rakendus, mis jälgib ribasid, raskusi ja abistavaid jõuharjutusi
- Ainult rakendus, mis ühendab võimsad funktsioonid ülimalt kasutajasõbraliku ja paindliku liidesega, et jälgida vaevata


Olenemata sellest, kas teie eesmärk on lihaste kasvatamine, liikuvuse parandamine või kodus treenimine, pakub muutuva vastupidavuse treening teile kõige mitmekülgsema, täpsema ja täielikuma jõujälgimissüsteemi, mis on saadaval ribadega treenimiseks.

Märkus. Variable Resistance Trainingi kasutamise jätkamiseks pärast 14-päevast tasuta prooviperioodi on vaja tellimust.

Kasutustingimused: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Privaatsuspoliitika: https://vrt-app.com/privacy-policy/

Mis on uut?

Improved saved equipment management