The Elementsi programm Body & Mind Vitality aitab sul teadlikult oma tervise ja heaolu nimel tööd teha. Saate praktilisi teadmisi ja inspiratsiooni, et vähendada stressi, kogeda rohkem energiat ning tugevdada oma füüsilist ja vaimset vastupidavust. Meditatsioonide, joogatundide, hingamisõpingute, toitumise töötubade ja harjutuste abil avastate, mida saate elutähtsa elu nimel ära teha.
Värskendatud:
3. veebr 2026