Fasting & Period Tracker

ForNextGen

Rakenduse teave

Kui arvate, et olete ülekaaluline ja otsite kõige tõhusamat viisi kaalu langetamiseks või soovite mitte ainult muutuda saledaks ja kaotada kaalu vahelduva paastu kaudu, vaid olla ka tark, püsida noor ja terve ning omada rohkem energiat, siis FastingQueens vahelduva paastu jälgimise ja perioodi jälgimise rakendus sobivad teile ideaalselt. Meie vahelduva paastumise ja perioodide jälgimise rakenduse abil saate need eesmärgid hõlpsalt saavutada, järgides meie tervisliku paastumise tegevuskava ja iganädalasi vahelduva paastumise plaane

FastingQueens on lihtsalt kasutatav ja kasutajasõbralik vahelduva paastu jälgimise ja perioodi jälgimise rakendus. See on loodud spetsiaalselt naistele, et nad saaksid ilma probleemideta õigel viisil vahelduvat paastu teha. Meie vahelduva paastu jälgimise ja perioodide jälgimise rakendus võimaldab naistel vahelduva paastu kaudu kaalust alla võtta, ilma et see mõjutaks nende menstruaaltsüklit. See teeb selle teistest vahelduva paasturakendustest ainulaadseks. Meie vahelduva paastumise jälgija ja perioodijälgija rakenduse abil saavad naised mitte ainult jälgida oma paastumist, vaid saavad hõlpsalt jälgida ka oma menstruaaltsüklit ja perioode.

KUIDAS NAISED MEIE PAASTURAKENDI KASUTAMISEGA SAAVAD KAALUST ALLA KAOTADA VAHEKÜLJAPAASTUGA, ILMA OMA MENSTRUALTSÜKLI MÕJUTAMA?

FastingQueens pakub naistele erinevaid iganädalasi vahelduva paastu plaane, mis hõlmavad 12:12,14:10,16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo ja 16:8 Crescendo vahelduva paastu meetodeid. Nad saavad alustada oma vahelduva paastu teekonda stardiplaanist ja harjutada 12-tunnist vahelduvat paastumist vähemalt 1–4 nädalat, järgides stardiplaani, et keha saaks järgmiseks tasemeks ette valmistada. Pärast seda, kui nad tunnevad, et kõik läheb hästi, saavad nad liikuda järgmisele vahelduva paastuplaani, 14-tunnise päevase paastuplaani juurde. Kui kõik läheb mõne nädala jooksul hästi, julgustatakse neid liikuma kõige populaarsema poole. 16:8 meetod. Nad harjutavad iga päev 16 tundi paastu või isegi rohkem, kui nende keha on hästi kohandatud. Siiski, kui nad on avastanud, et nende menstruaaltsükkel on häiritud, võivad nad igal ajal lülituda oma praeguselt vahelduva paastu plaanilt Crescendo vahelduva paastu plaanile.

Crescendo vahelduva paastu kava kohaselt paastuvad nad 3 mittejärjestikusel päeval nädalas. Näiteks esmaspäev, kolmapäev, reede või teisipäev, neljapäev ja laupäev. Kui menstruatsioon on taas normaalne, võivad nad jääda Crescendo juurde või proovida lülituda tagasi oma eelmisele vahelduva paastuplaanile. Kõlab keeruliselt? FastingQueensi kasutamine on lihtne, sest meil on sisseehitatud paastumallid ja hõlpsasti reguleeritav paastuplaneerija. Etteantud mustrit järgides saavad nad jätkata oma vahelduvat paastumatka, ilma et see mõjutaks oma menstruaaltsüklit, kuni nad saavutavad sihtkaalu.

RAKENDUSE FASTINGQUEENSI VAHEKORDNE PAASTU JA PERIOODI JÄLGIJA FUNKTSIOONID:

✦ Kaasaegne vahelduva paastu jälgija
✦ Perioodi jälgija menstruaaltsükli jälgimiseks
✦ Erinevad kohandatavad paastuplaanid
✦ Vahelduva paastu ajakava koostaja
✦ Vahelduva paastu salvestaja
✦ Perioodi salvestaja naistele
✦ Hankige järgmise perioodi ennustusi
✦ Menstruaaltsükli monitor
✦ Vahelduva paastu meeldetuletus
✦ Perioodi salvestamise meeldetuletus
✦ Kaalu mõõtmise meeldetuletus
✦ Vedeliku (vesi, tee, kohv) meeldetuletus
✦ Kaalukaotuse jälgija, et jälgida teie kaalukaotuse edenemist
✦ Üksikasjalik paastustatistika vahelduvate paastumispüüdluste ülevaatamiseks
✦ Teaduslik teave naiste vahelduva paastumise kohta

ALLA LAADIGE FASTINGQUEENSi VAHEKORDSE PAASTU JA PERIOODI JÄLGIMISE RAKEND:

Mida sa siis ootad? Laadige alla ja installige kohe meie vahelduva paastu jälgimise ja perioodide jälgimise rakendus FastingQueens TASUTA. Kaotada kaalu vahelduva paastuga ilma oma menstruaaltsüklit mõjutamata ja muutuda saledaks, targaks, nooreks, terveks ja energiliseks.

Mis on uut?

- Add notification of "7 days prior to the predicted period start date", so users could adjust their fasting plan
- Improve period record tracking