Resistance Bands Exercises PRO
500+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Optimeerige oma tulemusi parima rakenduse, Resistance Bandsi harjutuste ja treeningute abil!
See on personaaltreener, kes juhib teie treeninguid ja füüsilist arengut.
Vaid mõne minutiga päevas saate kasvatada lihaseid, kaotada kaalu ja hoida end kodus või jõusaalis vormis. takistusribade, kummipaelte ja elastsete ribadega
Kõik treeningud on kujundanud professionaalne fitnessi ja kulturismi treener.
Igal harjutusel on oma selgitus, illustreerivad pildid ja selgitav video, et saaksite seda õigesti täita.
💪 Looge oma treeningrutiin, looge isikupärastatud koolitus 7 päeva nädalas.
🥇 Treeningrutiinid elastse riba abil,
Treenimine lihasrühmade kaupa (Fitnessi rakenduse vastupanu ribadel on harjutused kõhulihastele, rinnale, jalgadele, õlgadele, biitsepsitele, tuharatele ja harjutused kogu kehale)
Lühikesed rutiinid (8 minutit, 10 minutit, 15 minutit, 20 minutit, 25 minutit) koos
Treeningud rasvapõletuseks ja Hiit treeningud
Kaotada kõhurasva 30 päevaga.
Lihaste juurdekasv 30 päevaga.
Spordiväljakutsed 30 päeva.
Rakendusega Resistance Bands ja elastsed ribad
Kaotada kõhurasva, saada lame kõht, šokolaaditahvel ja 6 rauda. Harjutused, mis aitavad kaotada kõhurasva, füüsilist seisundit ja tugevdavad kogu keha lihaseid.
Soojendus ja venitus, kulturismi rutiin.
Iga päev on teil erinev koolitus.
Pole tähtis, kas olete algaja, keskmine või edasijõudnud. Kõik treeningrutiinid on kohandatud teie tasemele.
Plans Toiduplaanid (dieedid).
Pidage meeles, et tulemuste saamiseks on toitmine väga oluline.
✔️ Täiendavad rakendustööriistade koolitused ja stabiilsusharjutused
◽ Arvutage oma keha rasvaindeks, sisestage oma andmed ja edusammude hindamiseks
◽ jälgib igakuiselt oma antropomeetrilisi mõõtmisi.
Näpunäiteid toitumise, kehalise ettevalmistuse, võimlemistreeningu toitumise, kehalise toitumise, kõhu nädala pärast, kõhurasva kadumise, kõhulihaste nagu kivid. Treeningukavad meestele.
◽ Loo oma söögikordade või treeningute jaoks kummipaela meeldetuletusi
Kummipaela harjutused ja treeningud
SAA PRO VERSIOON ILMA AVALIKKUSETA JA PALJU ROHKEM CONTENIDO -ga.
See on personaaltreener, kes juhib teie treeninguid ja füüsilist arengut.
Vaid mõne minutiga päevas saate kasvatada lihaseid, kaotada kaalu ja hoida end kodus või jõusaalis vormis. takistusribade, kummipaelte ja elastsete ribadega
Kõik treeningud on kujundanud professionaalne fitnessi ja kulturismi treener.
Igal harjutusel on oma selgitus, illustreerivad pildid ja selgitav video, et saaksite seda õigesti täita.
💪 Looge oma treeningrutiin, looge isikupärastatud koolitus 7 päeva nädalas.
🥇 Treeningrutiinid elastse riba abil,
Treenimine lihasrühmade kaupa (Fitnessi rakenduse vastupanu ribadel on harjutused kõhulihastele, rinnale, jalgadele, õlgadele, biitsepsitele, tuharatele ja harjutused kogu kehale)
Lühikesed rutiinid (8 minutit, 10 minutit, 15 minutit, 20 minutit, 25 minutit) koos
Treeningud rasvapõletuseks ja Hiit treeningud
Kaotada kõhurasva 30 päevaga.
Lihaste juurdekasv 30 päevaga.
Spordiväljakutsed 30 päeva.
Rakendusega Resistance Bands ja elastsed ribad
Kaotada kõhurasva, saada lame kõht, šokolaaditahvel ja 6 rauda. Harjutused, mis aitavad kaotada kõhurasva, füüsilist seisundit ja tugevdavad kogu keha lihaseid.
Soojendus ja venitus, kulturismi rutiin.
Iga päev on teil erinev koolitus.
Pole tähtis, kas olete algaja, keskmine või edasijõudnud. Kõik treeningrutiinid on kohandatud teie tasemele.
Plans Toiduplaanid (dieedid).
Pidage meeles, et tulemuste saamiseks on toitmine väga oluline.
✔️ Täiendavad rakendustööriistade koolitused ja stabiilsusharjutused
◽ Arvutage oma keha rasvaindeks, sisestage oma andmed ja edusammude hindamiseks
◽ jälgib igakuiselt oma antropomeetrilisi mõõtmisi.
Näpunäiteid toitumise, kehalise ettevalmistuse, võimlemistreeningu toitumise, kehalise toitumise, kõhu nädala pärast, kõhurasva kadumise, kõhulihaste nagu kivid. Treeningukavad meestele.
◽ Loo oma söögikordade või treeningute jaoks kummipaela meeldetuletusi
Kummipaela harjutused ja treeningud
SAA PRO VERSIOON ILMA AVALIKKUSETA JA PALJU ROHKEM CONTENIDO -ga.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
See rakendus võib seda tüüpi andmeid jagada kolmandate osapooltega
Asukoht, Isikuandmed ja veel 4
Andmeid ei koguta
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete kogumisest teada annavad
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda nende andmete kustutamist
Rakenduse tugi
phone
Telefoninumber
+573195897675
