WRAITHi protokoll on treeningujälgija, kes soovib selget kohta treeningute logimiseks, edusammude ülevaatamiseks ja igapäevaste treeninguga seotud registreerimiste hoidmiseks.
Jälgi treeninguid, harjutusi, seeriaid, kordusi, koormust, taastumissignaale, kehakaalu trende, samme, aktiivseid kaloreid, und ja stressi, kui valid ühenduse Health Connectiga. Kasuta treenerit treeningu konteksti ja kiirete juhiste saamiseks ilma lärmaka sotsiaalmeedia voo või mängulise segaduseta.
Põhifunktsioonid:
- Treeningu logimine ja treeninguajalugu
- Igapäevased registreerimised kaalu, valulikkuse, une, stressi, märkmete ja eesmärkide kohta
- Valikuline Health Connecti import sammude, aktiivsete kalorite ja kehakaalu kohta
- Edenemisdiagrammid mahu, treeningute, kehakaalu, sammude ja taastumise kohta
- Tehisintellektil põhinevad treeningvahendid tõstjatele, kes soovivad otsest tagasisidet
Protocol on mõeldud vormisoleku ja treeningu toetamiseks. See ei ole meditsiiniseade ega paku diagnoosi, ravi ega hädaolukorra juhiseid.
Treeningu logimine, registreerumised, tervisetrendid ja tehisintellektil põhinev treenimine tõstjatele.
Värskendatud:
20. juuni 2026