Positiivsete kinnituste rakendus pakub laia valikut erinevaid heliga kinnitusi, mida saab rakendada erinevates olukordades.
Me kõik seisame aeg-ajalt silmitsi negatiivsete mõtetega. Kahjuks on mõned inimesed muutnud negatiivse mõtlemise krooniliseks harjumuseks, mis viib nad hävingusse. Negatiivsed mõttemustrid vähendavad meie enesekindlust, mõjutavad meie meeleolu ja üldist ellusuhtumist. Kui me sellele protsessile tähelepanu ei pööra, võib see meile vastu töötada. Võime alateadlikult kinnitada negatiivseid uskumusi, mis ei ole kasulikud. Need negatiivsed uskumused võivad meid isegi panna saboteerima omaenda edusamme elus. Õnneks saame positiivsete kinnituste abil asjad ümber pöörata. Seetõttu loob alateadlik jaatusprotsess "sisemisi tõdesid", mis kujundavad viisi, kuidas me iseennast ja maailma, milles elame, tajume. Nii et selle asemel, et meelt lahutada negatiivseid mõtteid, mis teid alla tõmbavad, võite kasutada meeliülendavaid positiivseid kinnitusi, mis annavad teile jõudu ja julgust. . Afirmatsioonid aitavad puhastada meie mõtteid ja struktureerida ümber meie aju dünaamikat, nii et hakkame tõeliselt arvama, et miski pole võimatu.
"Afirmatsioonid on meie vaimsed vitamiinid, mis pakuvad täiendavaid positiivseid mõtteid, mida vajame, et tasakaalustada negatiivsete sündmuste ja mõtete tulva, mida me igapäevaselt kogeme."
Tia Walker.
Kelleks sa arvad, et sa saad. Nii et laske sellel positiivsete kinnituste rakendusel oma aju võimsalt ümber juhtida; kujundage ümber just need mõtlemisprotsessid, mis teie käitumist suuresti mõjutavad; aidata teil arendada usku Jumalasse, iseendasse, inimestesse ja universumisse; muuta teid oma tegudes enesekindlamaks; oma siseelu ümberkorraldamine; ja hakkate mõjutama muutusi välismaailmas.
Kui tegemist on kinnitustega, on kordamine võtmetähtsusega. Kulutage kinnitusele vähemalt viis minutit. Öelge kinnitus valjult ja selgelt ning kui olete sellega rahul, saate valida järgmise kinnituse, millega soovite oma meelt impregneerida. Tehke seda kolm korda päevas (hommikul, pärastlõunal ja õhtul), et näha võimsaid tulemusi. Tõhususe suurendamiseks võite seda teha ka nii, et vaatate end peeglisse, ajate habet või meigite end samal ajal nende kinnitustega. Peate mõistma, et positiivsed kinnitused ei puuduta teie sõnu või fraase, mida kordate, vaid need puudutavad ideed, mida need sõnad edasi annavad, aga ka tunnet, mida fraaside kordamine tekitab. Samuti on oluline lisada oma kinnitustesse tegevus. Kasutage neid väiteid, et kinnitada end inimesena, kes kuuleb tegema või tegutsema.
Täna programmeerime oma meele ümber võimsate enesearmastuse, enesekindluse ja väärtuse kinnitustega. Kuna need kinnitused aitavad luua meie meeles uusi mõttemustreid. Korduva kuulamise ja retsiteerimise abil saate luua oma ajus uusi närviradasid, luues uusi positiivseid mõttemustreid ja murda kõiki negatiivseid mustreid. Kuulake seda heli iga päev oma igapäevase hommikuse kinnitusena või õhtuti vahetult enne magamaminekut.
Värskendatud:
30. aug 2024