Zen Concentration Timer aitab sul sügavalt keskenduda, teadlikult puhata ja vältida tundide raiskamist ülefokuseerimisele või triivimisele.
Mõnel päeval oled ühte ülesandesse nii süvenenud, et unustad pausi teha. Teistel päevadel muutub lühike paus triivimiseks, kerimiseks või hoo kaotamiseks. See rakendus on loodud selleks, et taastada selgemad piirid nii keskendumise kui ka puhkuse vahel.
See teeb enamat kui lihtsalt aja maha lugemine. Enne iga sessiooni otsustad, mille kallal soovid töötada. Pärast iga sessiooni jätad lühikese mõtiskluse selle kohta, mida sa tegelikult tegid. Aja jooksul muudab see sinu rütmi kergemini märgatavaks, kergemini kohandatavaks ja hiljem kergemini ülevaatavaks.
Peamised omadused
- Fookuse ja pausi taimer ühes voos
- Kirjuta enne seansi alustamist üles, mida soovid teha
- Reguleeri fookuse ja pausi pikkust alustades
- Lisa iga seansi järel lühike tagasivaade
- Vaata oma andmeid päevade kaupa üle
- Muuda või kustuta varasemaid andmeid
- Salvesta nimetatud eelseadistusi
- Vali, kuidas märguanded ja teavitused töötavad
- Saada tagasisidet rakendusesisese kontakti ekraanilt
Kellele see võib kasulik olla
- Inimestele, kes vajavad pikki sügava keskendumise perioode
- Inimestele, kes kipuvad üle keskenduma ja pause vahele jätma
- Inimestele, kelle pausid venivad kergesti liiga pikaks
- Inimestele, kes tahavad näha, kuidas nende aega tegelikult veedetakse
- Inimestele, kes lasevad end kaasa haarata sotsiaalmeediast või kõrvalülesannetest
- Iseseisvatele töötajatele, kes vajavad tugevamaid ajapiire
- Kõigile, kes otsivad vaiksemat ja teadlikumat keskendumise taimerit
Konto pole vajalik. Reklaame pole. Võid alustada lihtsalt parema keskendumis- ja puhkerütmi loomisega.
Värskendatud:
4. juuni 2026