catchBAB – running meditation
50+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Anandamiid, inimkehale endogeenne aine, mis on sarnane kanepikomponendi THC-ga, kontrollib valu ja ärevust, et aidata kaasa uuele elujõule ja uuele mõtlemisele. Runner's High, mis ilmub ekstreemjooksul nagu maraton, töötab ka anandamiidiga koos endorfiinidega. Catch Bob on jooksumeditatsiooni nutikellarakendus, mis lisab teatud treeningu intensiivsusest suurematele füüsilistele koormustele psühholoogilisi koormusi, nagu tähelepanutreening.
Kuidas kasutada
1. Valige Jooksmine (südame löögisageduse ja sammude arvu kontrollimiseks) või Kõndimine (ainult sammude arvu kontrollimiseks)
2. Vanuse valimine määrab teie Anandamiidi südame löögisageduse eesmärgi
3. Säilitades soovitud pulsisagedust, kontrollige nutikella ekraani 100–200 sammuga
4. Kui ekraani kontrollimisel on pulss ja sammude arv sihtarvu piires, ilmub numbrinupu ekraan.\
5. Kui pulss või sammude arv on sihtväärtusest väljaspool, kuvatakse pulsi, sammude arvu ja edenemisaja ekraan.
6. Kui ilmub numbrinupu ekraan, jätke number meelde (1 kuni 15) ja vajutage nuppu, kui number kuvatakse kaks korda
7. Kui number ilmub ainult üks kord ja vajutate nuppu või kui see ilmub kaks korda ja te lihtsalt möödute, siis püütud numbrid lähtestatakse.
8. Pärast ekraani kontrollimist alustage uuesti jooksmist (kõndimist) ja kontrollige ekraani uuesti 100–200 sammu jooksul alates sellest punktist, säilitades samal ajal soovitud pulsisageduse.
Seo artikkel
JOOKSULINNA MEDITATSIOON https://zendoclab.blogspot.com/2023/03/treadmill-meditation.html
Kuidas kasutada
1. Valige Jooksmine (südame löögisageduse ja sammude arvu kontrollimiseks) või Kõndimine (ainult sammude arvu kontrollimiseks)
2. Vanuse valimine määrab teie Anandamiidi südame löögisageduse eesmärgi
3. Säilitades soovitud pulsisagedust, kontrollige nutikella ekraani 100–200 sammuga
4. Kui ekraani kontrollimisel on pulss ja sammude arv sihtarvu piires, ilmub numbrinupu ekraan.\
5. Kui pulss või sammude arv on sihtväärtusest väljaspool, kuvatakse pulsi, sammude arvu ja edenemisaja ekraan.
6. Kui ilmub numbrinupu ekraan, jätke number meelde (1 kuni 15) ja vajutage nuppu, kui number kuvatakse kaks korda
7. Kui number ilmub ainult üks kord ja vajutate nuppu või kui see ilmub kaks korda ja te lihtsalt möödute, siis püütud numbrid lähtestatakse.
8. Pärast ekraani kontrollimist alustage uuesti jooksmist (kõndimist) ja kontrollige ekraani uuesti 100–200 sammu jooksul alates sellest punktist, säilitades samal ajal soovitud pulsisageduse.
Seo artikkel
JOOKSULINNA MEDITATSIOON https://zendoclab.blogspot.com/2023/03/treadmill-meditation.html
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
In ver 1.0, it was a mind game to memorize the letter combinations of A and B that appear sequentially and catch BAB when it appears. In ver 2.0, it is a game to memorize numbers between 1 and 15 and catch it when it appears second
