somnio
50 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Mis on somnio?
somnio on esimene unetu patsientide heakskiidetud retseptiravim. Rakendust testis Föderaalne Narkootikumide ja Meditsiiniseadmete Instituut ning see kiideti heaks digitaalse terviserakendusega (DiGA).
Kuidas pääseda somnio juurde?
somnio võib välja kirjutada kõik arstid ja psühhoterapeudid retsepti alusel või juba diagnoositud unetuse korral saab pöörduda otse haigekassa poole. Konto aktiveerimiseks on vaja litsentsikoodi, mille saate oma tervisekindlustusfirmalt pärast ravikindlustuse retsepti esitamist või kui teil on diagnoos. Kulud katavad kõik kohustuslikud ravikindlustusseltsid ja mõned eraravikindlustusseltsid. Oma pääsukoodi saamiseks saate teada aadressilt www.somn.io
Kuidas somnio töötab?
Tõhus ravi aitab teil uuesti õppida, kuidas hästi magada. Saksa unemeditsiini selts soovitab teaduslikult hästi uuritud unetuse kognitiivset käitumisteraapiat (KVT-I). Nendel meetoditel põhineb somnio sisu. Näiteks näete järgmist sisu:
- Pea intelligentset unepäevikut
- Optimeerige uneaeg
- ringlevate mõtete ja haudumisega tegelemine
- Kasutage lõdvestustehnikaid sihipäraselt
- jälgige isiklikke une-eesmärke
- Tervisejälgijate integreerimine uneanalüüsiks (valikuline)
Somnio juures toetab teid digitaalse une ekspert Albert - nutikas kaaslane, keda toetab uneuurijate välja töötatud intelligentne algoritm. Koos temaga läbite mitu moodulit, milles Albert esitab teile küsimusi, annab olulisi teadmisi une kohta ja optimeerib teie unekäitumist.
Kliiniline tõestus efektiivsuse kohta
Somnio meditsiinilist kasu on näidatud randomiseeritud kontrollitud uuringus. Uuring näitas, et digitaalse unetreeningu kasutajad võivad unetuse sümptomeid vähendada 50%. Lisaks võiks somnio kasutanud rühmas öist ärkveloleku aega oluliselt lühendada. Mõju oli stabiilne isegi 12 kuu pärast. Uuringu peamised tulemused lühidalt:
- sümptomite vähendamine 50% võrra
- Uinuge 18 minutit kiiremini
- öösel 31 minutit vähem ärkveloleku aega
- 25% suurem tootlikkus päevas
Digitaalse terviserakendusena vastab somnio kõrgeimatele turva- ja andmekaitsestandarditele.
Lisateavet toote kohta leiate aadressilt https://somn.io
Küsimuste korral võite võtta ühendust aadressil support@mementor.de. Oleme siin, et aidata.
* somnio on meditsiiniseadmete direktiivi (MDD) kohaselt 1. klassi CE-sertifikaat.
somnio on esimene unetu patsientide heakskiidetud retseptiravim. Rakendust testis Föderaalne Narkootikumide ja Meditsiiniseadmete Instituut ning see kiideti heaks digitaalse terviserakendusega (DiGA).
Kuidas pääseda somnio juurde?
somnio võib välja kirjutada kõik arstid ja psühhoterapeudid retsepti alusel või juba diagnoositud unetuse korral saab pöörduda otse haigekassa poole. Konto aktiveerimiseks on vaja litsentsikoodi, mille saate oma tervisekindlustusfirmalt pärast ravikindlustuse retsepti esitamist või kui teil on diagnoos. Kulud katavad kõik kohustuslikud ravikindlustusseltsid ja mõned eraravikindlustusseltsid. Oma pääsukoodi saamiseks saate teada aadressilt www.somn.io
Kuidas somnio töötab?
Tõhus ravi aitab teil uuesti õppida, kuidas hästi magada. Saksa unemeditsiini selts soovitab teaduslikult hästi uuritud unetuse kognitiivset käitumisteraapiat (KVT-I). Nendel meetoditel põhineb somnio sisu. Näiteks näete järgmist sisu:
- Pea intelligentset unepäevikut
- Optimeerige uneaeg
- ringlevate mõtete ja haudumisega tegelemine
- Kasutage lõdvestustehnikaid sihipäraselt
- jälgige isiklikke une-eesmärke
- Tervisejälgijate integreerimine uneanalüüsiks (valikuline)
Somnio juures toetab teid digitaalse une ekspert Albert - nutikas kaaslane, keda toetab uneuurijate välja töötatud intelligentne algoritm. Koos temaga läbite mitu moodulit, milles Albert esitab teile küsimusi, annab olulisi teadmisi une kohta ja optimeerib teie unekäitumist.
Kliiniline tõestus efektiivsuse kohta
Somnio meditsiinilist kasu on näidatud randomiseeritud kontrollitud uuringus. Uuring näitas, et digitaalse unetreeningu kasutajad võivad unetuse sümptomeid vähendada 50%. Lisaks võiks somnio kasutanud rühmas öist ärkveloleku aega oluliselt lühendada. Mõju oli stabiilne isegi 12 kuu pärast. Uuringu peamised tulemused lühidalt:
- sümptomite vähendamine 50% võrra
- Uinuge 18 minutit kiiremini
- öösel 31 minutit vähem ärkveloleku aega
- 25% suurem tootlikkus päevas
Digitaalse terviserakendusena vastab somnio kõrgeimatele turva- ja andmekaitsestandarditele.
Lisateavet toote kohta leiate aadressilt https://somn.io
Küsimuste korral võite võtta ühendust aadressil support@mementor.de. Oleme siin, et aidata.
* somnio on meditsiiniseadmete direktiivi (MDD) kohaselt 1. klassi CE-sertifikaat.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
mementor DE GmbH
dev@mementor.de
Karl-Heine-Str. 15
04229 Leipzig
Germany
+41 76 296 72 66