ProgressForge on teie treeningkaaslane struktureeritud jõutreeninguks – alates treeningute planeerimisest kuni edusammude hindamiseni.
TREENINGKAVAD
Looge oma treeningkavad mis tahes arvu harjutustega, määrake need kindlatele nädalapäevadele ja konfigureerige iga harjutuse jaoks seeriad, kordused, raskused ja puhkeajad. Treeningkavasid saab importida ka JSON-failina.
AKTIIVSED TREENINGUD
Treeningu ajal saate lihtsalt seeriaid märkida, reaalajas raskusi ja kordusi reguleerida ning iga seeria kohta märkmeid lisada. Harjutusi saab spontaanselt lisada ilma plaanist lahkumata. Nutikas puhkeaja taimer soovitab automaatselt iga seeria jaoks viimati kasutatud raskust.
EDUSAMMUD JA AJALUGU
Iga lõpetatud treening salvestatakse koos kestuse, seeriate, põletatud kalorite ja keskmise pulsisagedusega. Iga harjutuse kaalulangus kuvatakse graafikuna, sealhulgas uute isiklike rekordite (PR) automaatne esiletõstmine.
PULSIMÄNG
Ühendage BLE pulsimonitor (standardne pulsiprofiil) automaatse taasühendamisega, et vaadata ja analüüsida oma pulssi treeningu ajal reaalajas.
HEALTH CONNECT
Lõpetatud treeningud, pulsiandmed ja kalorikulu sünkroonitakse pärast treeningut automaatselt Health Connectiga – see annab teile keskse ülevaate kõigist teie terviseandmetest.
KEHAANDMED
Kaal, pikkus, sugu ja sünniaasta saab importida Health Connectist või sisestada käsitsi.
ProgressForge salvestab teie treeningandmed seadmesse lokaalselt – kiiresti, usaldusväärselt ja ilma pilvesalvestuseta.
Planeeri treeningplaane, jälgi treeninguid ja pulssi BLE ja Health Connecti kaudu
Värskendatud:
14. aug 2026