IN SIX
Rakendusesisesed ostud
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Tere tulemast teenusesse IN SIX, autor Arran Aro. Minu uhiuus rakendus, mis annab teile kõik joonised, mida olen aastaid kasutanud nagu oma treeningutel, et saada nii füüsist kui ka jõudu. Kõiki neid programme on seejärel kasutatud teiste juhendamiseks oma eesmärkide saavutamiseks.
IN SIX programmid on mõeldud nii algajatele kui ka kogenud jõusaalikülastajatele. - kui soovite muuta või saavutada oma treeningueesmärgi, sobib see rakendus teile ideaalselt.
Minu IN SIX treeningprogrammid on koostatud 6-nädalaste etappidena, mis annavad teile eesmärkide saavutamiseks olulised verstapostid. Järgige kavandit ja näete kuue nädala jooksul muudatusi.
Olen kasutanud oma kümneaastast kogemust, et luua treeningprogramme, mis muudavad teie keha. Me kõik teame, et võite aastaid jõusaalis käia, kuid ei näe mingeid muutusi. Minu IN SIX programme on lihtne jälgida ja need kiirendavad oluliselt teie tulemusi. Pole vaja oletada, järgite lihtsalt minu eduplaani.
Treeningprogrammid
Minu IN SIX rakendus võimaldab teil hõlpsalt oma igapäevaste treeningute vahel liikuda. Sõltuvalt teie vajadustest või asjaoludest saate hõlpsasti päeva korrata või lõpetada mõne muu päeva.
Viin teid läbi iga harjutuse video ja juhistega harjutuse sooritamise, soovitud korduste/raskuste ja puhkuse kohta. Salvestage oma kordused/raskused rakenduses – edusammude jälgimiseks pole enam vaja paberit ja pliiatsit! Iga nädal tugineb eelmisele nädalale, mis võimaldab teil oma eesmärgid saavutada.
Olen koostanud ka mooduli, kus saate luua oma treeningu, valides teegis sadade harjutuste hulgast, mis on filtreeritud konkreetse kehafookuse järgi: "IN SIX MY WAY"
Toitumise ja makrokalkulaator
Olen koostanud rakenduses makrokalkulaatori, mis isikupärastab teie söögiplaanid teie eesmärgi järgi. Seda saab reguleerida mis tahes etapis kogu reisi jooksul, kui teie kaal suureneb või väheneb.
Makrokalkulaator lingib teie toiduplaanide ja ostunimekirja isikupärastamiseks (umbes 200 kcal)
Valida saab tavaliste, taimetoitlaste, pescatarian ja vegan valikute vahel. Seal on üle 500 maitsva ja nauditava retsepti ning ma lisan pidevalt uusi.
Rakenduses saate toidu välja vahetada, kui see teile ei meeldi, ja salvestada oma lemmikud!
IN SIX programmid on mõeldud nii algajatele kui ka kogenud jõusaalikülastajatele. - kui soovite muuta või saavutada oma treeningueesmärgi, sobib see rakendus teile ideaalselt.
Minu IN SIX treeningprogrammid on koostatud 6-nädalaste etappidena, mis annavad teile eesmärkide saavutamiseks olulised verstapostid. Järgige kavandit ja näete kuue nädala jooksul muudatusi.
Olen kasutanud oma kümneaastast kogemust, et luua treeningprogramme, mis muudavad teie keha. Me kõik teame, et võite aastaid jõusaalis käia, kuid ei näe mingeid muutusi. Minu IN SIX programme on lihtne jälgida ja need kiirendavad oluliselt teie tulemusi. Pole vaja oletada, järgite lihtsalt minu eduplaani.
Treeningprogrammid
Minu IN SIX rakendus võimaldab teil hõlpsalt oma igapäevaste treeningute vahel liikuda. Sõltuvalt teie vajadustest või asjaoludest saate hõlpsasti päeva korrata või lõpetada mõne muu päeva.
Viin teid läbi iga harjutuse video ja juhistega harjutuse sooritamise, soovitud korduste/raskuste ja puhkuse kohta. Salvestage oma kordused/raskused rakenduses – edusammude jälgimiseks pole enam vaja paberit ja pliiatsit! Iga nädal tugineb eelmisele nädalale, mis võimaldab teil oma eesmärgid saavutada.
Olen koostanud ka mooduli, kus saate luua oma treeningu, valides teegis sadade harjutuste hulgast, mis on filtreeritud konkreetse kehafookuse järgi: "IN SIX MY WAY"
Toitumise ja makrokalkulaator
Olen koostanud rakenduses makrokalkulaatori, mis isikupärastab teie söögiplaanid teie eesmärgi järgi. Seda saab reguleerida mis tahes etapis kogu reisi jooksul, kui teie kaal suureneb või väheneb.
Makrokalkulaator lingib teie toiduplaanide ja ostunimekirja isikupärastamiseks (umbes 200 kcal)
Valida saab tavaliste, taimetoitlaste, pescatarian ja vegan valikute vahel. Seal on üle 500 maitsva ja nauditava retsepti ning ma lisan pidevalt uusi.
Rakenduses saate toidu välja vahetada, kui see teile ei meeldi, ja salvestada oma lemmikud!
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
Performance improvements
Rakenduse tugi
phone
Telefoninumber
+61280573678
Teave arendaja kohta
Global Health & Wellness Platforms Ltd
robkain@hotmail.com
Ashcombe House 5 The Crescent
LEATHERHEAD
KT22 8DY
United Kingdom
+44 7413 207084
