PIYF by Laura
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Muutke oma keha vaid 12 nädalaga Power In You Fitnessi kavandi abil – minu uues PIYF-i rakenduses!
Tere tulemast PIYF-i rakendusse, autor Laura Stalinkeviciute. Minu uhiuus rakendus annab teile kõik plaanid, mida olen aastaid kasutanud enda treeningutel nii füüsise kui ka jõu suurendamiseks. Kõiki neid programme on seejärel kasutatud tuhandete teiste juhendamiseks oma eesmärkide saavutamiseks.
Liituge kiiresti kasvava PIYF-i naiste kogukonnaga, kes saavutavad oma eesmärke, toetades ja julgustades samal ajal teisi.
Olen koostanud oma PIYF-i programmid nii algajatele kui ka kogenud jõusaaliskäijatele. Kui soovite muuta või saavutada oma treeningueesmärgi, sobib see rakendus teile suurepäraselt. Minu joonised on täiuslik kombinatsioon skulptuurist, jõust ja purustamisest. Kaotada kaalu ilma lihaseid kaotamata!!
Avastage PIYF-i rakendust juba täna tasuta !!
Treeningprogrammid
Minu PIYF rakendus annab teile kohese juurdepääsu KÕIGILE minu programmidele ja boonusmoodulitele:
12-nädalane lihaste kasvatamise programm (4- ja 5-päevane versioon)
12-nädalane Sculpt Hourglass Shape programm (4- ja 5-päevane versioon)
12-nädalane programm Lose Fat, Keep Muscle
12-nädalane lühiajaline kogu keha programm
PIYF-i rakendus võimaldab teil hõlpsalt oma igapäevaste treeningute vahel liikuda. Sõltuvalt teie vajadustest või asjaoludest saate hõlpsasti päeva korrata või lõpetada mõne muu päeva. Vahetage välja harjutus, mis teile ei meeldi või mille jaoks teil pole varustust.
Viin teid läbi iga harjutuse video ja juhistega harjutuse sooritamise, soovitud korduste/raskuste ja puhkuse kohta. Salvestage oma kordused/raskused rakenduses – edusammude jälgimiseks pole enam vaja paberit ja pliiatsit! Iga nädal toetub eelmisele nädalale, võimaldades teil oma eesmärgid saavutada.
Olen koostanud ka mooduli, kus saate luua oma treeningu, valides teegis sadade harjutuste hulgast, mis on filtreeritud konkreetse kehafookuse järgi: "PIYF : MY WAY"
Toitumise ja makrokalkulaator
Olen koostanud rakenduses makrokalkulaatori, mis isikupärastab teie söögiplaanid teie eesmärgi järgi. Seda saab reguleerida mis tahes etapis kogu reisi jooksul, kui teie kaal suureneb või väheneb.
Makrokalkulaator lingib teie söögiplaanide ja ostunimekirja isikupärastamiseks (umbes 200 kcal).
Tere tulemast PIYF-i rakendusse, autor Laura Stalinkeviciute. Minu uhiuus rakendus annab teile kõik plaanid, mida olen aastaid kasutanud enda treeningutel nii füüsise kui ka jõu suurendamiseks. Kõiki neid programme on seejärel kasutatud tuhandete teiste juhendamiseks oma eesmärkide saavutamiseks.
Liituge kiiresti kasvava PIYF-i naiste kogukonnaga, kes saavutavad oma eesmärke, toetades ja julgustades samal ajal teisi.
Olen koostanud oma PIYF-i programmid nii algajatele kui ka kogenud jõusaaliskäijatele. Kui soovite muuta või saavutada oma treeningueesmärgi, sobib see rakendus teile suurepäraselt. Minu joonised on täiuslik kombinatsioon skulptuurist, jõust ja purustamisest. Kaotada kaalu ilma lihaseid kaotamata!!
Avastage PIYF-i rakendust juba täna tasuta !!
Treeningprogrammid
Minu PIYF rakendus annab teile kohese juurdepääsu KÕIGILE minu programmidele ja boonusmoodulitele:
12-nädalane lihaste kasvatamise programm (4- ja 5-päevane versioon)
12-nädalane Sculpt Hourglass Shape programm (4- ja 5-päevane versioon)
12-nädalane programm Lose Fat, Keep Muscle
12-nädalane lühiajaline kogu keha programm
PIYF-i rakendus võimaldab teil hõlpsalt oma igapäevaste treeningute vahel liikuda. Sõltuvalt teie vajadustest või asjaoludest saate hõlpsasti päeva korrata või lõpetada mõne muu päeva. Vahetage välja harjutus, mis teile ei meeldi või mille jaoks teil pole varustust.
Viin teid läbi iga harjutuse video ja juhistega harjutuse sooritamise, soovitud korduste/raskuste ja puhkuse kohta. Salvestage oma kordused/raskused rakenduses – edusammude jälgimiseks pole enam vaja paberit ja pliiatsit! Iga nädal toetub eelmisele nädalale, võimaldades teil oma eesmärgid saavutada.
Olen koostanud ka mooduli, kus saate luua oma treeningu, valides teegis sadade harjutuste hulgast, mis on filtreeritud konkreetse kehafookuse järgi: "PIYF : MY WAY"
Toitumise ja makrokalkulaator
Olen koostanud rakenduses makrokalkulaatori, mis isikupärastab teie söögiplaanid teie eesmärgi järgi. Seda saab reguleerida mis tahes etapis kogu reisi jooksul, kui teie kaal suureneb või väheneb.
Makrokalkulaator lingib teie söögiplaanide ja ostunimekirja isikupärastamiseks (umbes 200 kcal).
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
New UI for workout records input
Bug fixes and performance improvements
Bug fixes and performance improvements
Rakenduse tugi
phone
Telefoninumber
+61280573678
Teave arendaja kohta
Global Health & Wellness Platforms Ltd
robkain@hotmail.com
Ashcombe House 5 The Crescent
LEATHERHEAD
KT22 8DY
United Kingdom
+44 7413 207084